懷孕前後

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   2
166176


大宅

積分: 1658


1#
發表於 19-12-29 22:56 |只看該作者
而家孕中期，行/坐/企 兩個零鐘就開始肋骨痛背痛... 要攤係張床平訓幾個字先好d

係咪個個孕中期都係咁㗎？ 我覺得好辛苦，無心機做其他嘢。好唔想返工(我份工壓力大好chur 的，要做完曬嘢先可以收工，d 同事又好無同情心個種，間公司個個都當人係番工賺錢機器）
私人傳訊

piggy_bun


別墅

積分: 556


2#
發表於 19-12-29 23:32 |只看該作者
166176 發表於 19-12-29 22:56
而家孕中期，行/坐/企 兩個零鐘就開始肋骨痛背痛... 要攤係張床平訓幾個字先好d

係咪個個孕中期 ...

我孕中期條腰都好酸痛 返工點坐都好辛苦 好想啪斷自己條腰咁 瞓覺左邊孕婦枕 右邊三角枕 但幫助不大 之後試咗孕婦按摩 覺得舒緩好多 特別係用完熱石 草球都舒服 不過唔係人人敢做孕婦按摩 你自己諗諗
私人傳訊

erikaka


大宅

積分: 2613


3#
發表於 19-12-29 23:47 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 erikaka 於 19-12-29 23:48 編輯

我係21-22w左右開始，都係2個鐘左右就好痛，所以試過連續1-2日係咁既情況，就去左買孕婦內褲同托腹帶黎，情況立即有改善

當然如果去街都係，奈唔奈搵地方坐下，食左下午茶休息一下。

返到屋企就 灘梳化
私人傳訊

166176


大宅

積分: 1658


4#
發表於 19-12-30 00:27 |只看該作者
回覆 piggy_bun 的帖子

我之前本來想搵人按摩，不過試過睇物理治療覺得有d 治療師好粗魯，驚扯到bb 黎唔切制止接受唔到既動作跟住就唔敢再搵人搞啦

私人傳訊

166176


大宅

積分: 1658


5#
發表於 19-12-30 00:29 |只看該作者
回覆 erikaka 的帖子

我攤沙發都覺得痛呀！一定要成個人攤平係床，托腹帶你用邊種？孕婦內褲我著左覺得差唔多
私人傳訊

EstrellaDamm


水晶宮

積分: 53756


6#
發表於 19-12-30 00:39 |只看該作者
166176 發表於 19-12-29 22:56
而家孕中期，行/坐/企 兩個零鐘就開始肋骨痛背痛... 要攤係張床平訓幾個字先好d

係咪個個孕中期 ...

個個人唔同，我自己就兩胎都冇試過。

注意日常姿勢同做適當產前運動應該會有幫助。政府醫院通常有運動班，不過如果太後期就未必參加到。
私人傳訊

erikaka


大宅

積分: 2613


7#
發表於 19-12-30 07:54 |只看該作者
166176 發表於 19-12-30 00:29
回覆 erikaka 的帖子

我攤沙發都覺得痛呀！一定要成個人攤平係床，托腹帶你用邊種？孕婦內褲我著左覺得差 ...

可能我返工成日又企又行，托一托個肚無咁重。

我用六甲村。

孕婦內褲 我係用黎隔一隔個托腹帶
私人傳訊

rainbowflower


大宅

積分: 2398


8#
發表於 19-12-30 10:09 |只看該作者
166176 發表於 19-12-29 22:56
而家孕中期，行/坐/企 兩個零鐘就開始肋骨痛背痛... 要攤係張床平訓幾個字先好d

係咪個個孕中期 ...

我都係孕中期 間唔中都會腰痛 盡量自己坐姿好d 同埋我有飲下奶會好d 唔知關唔關事 不過有時就算唔痛條腰坐得耐一郁都卡卡聲好似就黎散咁我通常朝早一起身見有d痛就全日都用六甲村果隻托腹帶 我用全腹式果隻 會焗d但我覺得承托得舒服過交叉式果隻 係會好好多 夜晚就用孕婦左側枕 暫時未見訓覺腰痛

我都有返工 好明白工作環境同同事對媽媽既重要性 加油呀 好快捱到放產假 你都要量力而為 情緒唔好對bb都唔太好 祝好孕
私人傳訊

happygarden15


大宅

積分: 3339


9#
發表於 19-12-30 10:35 |只看該作者
166176 發表於 19-12-29 22:56
而家孕中期，行/坐/企 兩個零鐘就開始肋骨痛背痛... 要攤係張床平訓幾個字先好d

係咪個個孕中期 ...

我未到中期已經腰酸背痛，而家係出邊做緊孕婦按摩，感覺會好d
私人傳訊

doriseattle


大宅

積分: 1179


10#
發表於 19-12-30 10:39 |只看該作者
37周: 我成日瞓覺既時候，右邊胸口對下既肋骨痛((前面後面都會)... 唔知係唔係個肚大左扯住我D肌肉
私人傳訊

gigilmw


大宅

積分: 2181


11#
發表於 19-12-30 11:22 |只看該作者
happygarden15 發表於 19-12-30 10:35
我未到中期已經腰酸背痛，而家係出邊做緊孕婦按摩，感覺會好d

你去邊度做
私人傳訊

happygarden15


大宅

積分: 3339


12#
發表於 19-12-30 12:23 |只看該作者
gigilmw 發表於 19-12-30 11:22
你去邊度做

newborn mama
私人傳訊

kamyee503


子爵府

積分: 10912


13#
發表於 19-12-30 13:26 |只看該作者
166176 發表於 19-12-29 22:56
而家孕中期，行/坐/企 兩個零鐘就開始肋骨痛背痛... 要攤係張床平訓幾個字先好d

係咪個個孕中期 ...

我有腰痛同pat pat痛
醫生,姑娘,聽講座1對1嘅營養師...
都話唔好平訓
平訓會令腰嘅壓力增加
要側訓,左側訓比較好

同埋食多啲鈣嘅食物
可以買托腹帶等...

叫叧一半幫你按摩下都會好啲
私人傳訊

jennyccc


男爵府

積分: 8802

牛年勳章


14#
發表於 19-12-30 14:09 |只看該作者
個個人唔同，我自己果時會
私人傳訊

Lcsl


大宅

積分: 2356


15#
發表於 19-12-30 20:08 |只看該作者
我今胎由28w已經開始痛到企唔直，用托腹帶就好少少，同埋keep住搵人上門按摩，除咗按摩，我都諗唔到點可以舒緩到。
私人傳訊

166176


大宅

積分: 1658


16#
發表於 19-12-30 22:11 |只看該作者
回覆 kamyee503 的帖子

我都知平訓唔好呀但係打側訓即刻勁痛，頂唔順要平訓一陣先
私人傳訊

166176


大宅

積分: 1658


17#
發表於 19-12-30 22:12 |只看該作者
回覆 doriseattle 的帖子

我同你同個位差唔多，不過我wk25only
私人傳訊

166176


大宅

積分: 1658


18#
發表於 19-12-30 22:14 |只看該作者
回覆 rainbowflower 的帖子

多謝你呀，我儘量都唔比工作影響自己心情。等我都個搵托腹帶試下先
私人傳訊

hahaajackie


複式洋房

積分: 491


19#
發表於 19-12-31 01:16 |只看該作者
我依家23w 係坐得耐 或者朝早起身patpat對上個度會痛
我會叫老公輕力推下
私人傳訊

rainbowflower


大宅

積分: 2398


20#
發表於 19-12-31 08:25 |只看該作者
166176 發表於 19-12-30 22:14
回覆 rainbowflower 的帖子

多謝你呀，我儘量都唔比工作影響自己心情。等我都個搵托腹帶試下先 ...

Aexn有得買 我果隻大約400蚊左右
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見