懷孕前後 今日: 6 | 主題: 329688

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發表於 20-2-17 00:00 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-16 23:53
(emoji)(emoji)我仲好有期望，可以唔洗戎口戎得咁辛苦

我果日比營養師睇過，距話未見過喔，可能新產品掛，跟住距再睇埋介紹同成份，距就話食都無壞嘅，不過你唔好淋住距會可以幫你降到血糖咯，咁

我淋反正都買佐，照食咯，反正距又唔係藥，無話一食就降嘅，

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發表於 20-2-17 00:00 |只看該作者

cy925 發表於 20-2-16 23:53
係呀，有時篤手指一唔合格心情都唔好，確實自己真心無亂食嘢

我覺得最大好處，因為為左糖尿戎口，所以成個孕期唔會點肥，我上胎臨生先重左12磅，生完係-10磅

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發表於 20-2-17 00:02 |只看該作者

Katyyung 發表於 20-2-17 00:00
我果日比營養師睇過，距話未見過喔，可能新產品掛，跟住距再睇埋介紹同成份，距就話食都無壞嘅，不過你唔 ...

我都係一絲希望，我見佢寫有益生菌，當增強抵抗力都ok, 因為大肚病真係好辛苦

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發表於 20-2-17 00:02 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-16 23:58
其實你keep住篤1個月，去到後期都好快變專家，食完嗰餐已經大約估到超唔超
...

係啊，而家頭來就樣樣試下，我今日早上食佐腸粉，兩小時12.幾啊，嚇死了，以後都唔掂得腸粉，

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發表於 20-2-17 00:03 |只看該作者

Katyyung 發表於 20-2-17 00:02
係啊，而家頭來就樣樣試下，我今日早上食佐腸粉，兩小時12.幾啊，嚇死了，以後都唔掂得腸粉，
...

腸粉都12

，我前兩日先食完

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cy925

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發表於 20-2-17 00:03 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-16 23:58
其實你keep住篤1個月，去到後期都好快變專家，食完嗰餐已經大約估到超唔超
...

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發表於 20-2-17 00:03 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-17 00:02
我都係一絲希望，我見佢寫有益生菌，當增強抵抗力都ok, 因為大肚病真係好辛苦
...

係啊，所以照食咯，無所為啦，自己飲食上又注意一下咯，反正都係幾個月，為左啊B，忍

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發表於 20-2-17 00:04 |只看該作者

Katyyung 發表於 20-2-17 00:03
係啊，所以照食咯，無所為啦，自己飲食上又注意一下咯，反正都係幾個月，為左啊B，忍
...

加油

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cy925

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發表於 20-2-17 00:05 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-17 00:00
我覺得最大好處，因為為左糖尿戎口，所以成個孕期唔會點肥，我上胎臨生先重左12磅，生完係-10磅
...

咁又係，我而且21周只係重咗5-6磅，好多媽媽已經最少重10磅了

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發表於 20-2-17 00:07 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-17 00:03
腸粉都12 ，我前兩日先食完

我飲糖水都未試過咁高，嚇死我

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發表於 20-2-17 00:09 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-17 00:00
我覺得最大好處，因為為左糖尿戎口，所以成個孕期唔會點肥，我上胎臨生先重左12磅，生完係-10磅
...

我第一胎情況同你差唔多，生完同未陀差唔多重，

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ashleymhk

大宅

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發表於 20-2-17 00:17 |只看該作者

Katyyung 發表於 20-2-17 00:02
係啊，而家頭來就樣樣試下，我今日早上食佐腸粉，兩小時12.幾啊，嚇死了，以後都唔掂得腸粉，
...

12.幾好誇張喎，前幾日食左個粢飯同無糖豆漿9.6，之後超驚

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ivychungchong

別墅

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發表於 20-2-20 07:41 |只看該作者

回覆 ashleymhk 的帖子

粢飯中糯米係勁升醣，升醣指數達98，我試過食完糯米飯中招，以後直情唔敢食。

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ashleymhk

大宅

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發表於 20-2-20 07:46 |只看該作者

ivychungchong 發表於 20-2-20 07:41
回覆 ashleymhk 的帖子

粢飯中糯米係勁升醣，升醣指數達98，我試過食完糯米飯中招，以後直情唔敢食。 ...

我上次見營養師，當日順便學篤手指，但前幾日已經有mark 飲食record,當中一餐都有粢飯，營養師仲話淨食粢飯唔夠(emoji)所以我學識篤手指之後，有一日再食，點知就咁高，啲營養師都幾唔掂，淨係識對住小册子教你

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dettol75

別墅

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發表於 20-2-21 01:11 |只看該作者

我20週時有妊娠糖尿，之後介食飯，面包只食全麥包，篤手指果兩日，全食白烚菜、清蒸魚/雞（兩小舊）、脫脂奶，餐後快步行15分鐘，再慢行30分鐘，餐後血糖控制到，但空腹一直喺7以上，住過兩次醫院，第一次5日，第二次9日，最後要打針，調教左三次度數，打針唔痛架，我覺得篤手指仲痛

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cy925

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發表於 20-2-21 17:23 |只看該作者

dettol75 發表於 20-2-21 01:11
我20週時有妊娠糖尿，之後介食飯，面包只食全麥包，篤手指果兩日，全食白烚菜、清蒸魚/雞（兩小舊）、脫脂 ...

我都係唔知點解空腹高咗，未控制飲食時6.4，控制咗都5.8-6

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發表於 20-2-22 00:22 |只看該作者

dettol75 發表於 20-2-21 01:11
我20週時有妊娠糖尿，之後介食飯，面包只食全麥包，篤手指果兩日，全食白烚菜、清蒸魚/雞（兩小舊）、脫脂 ...

空復去到幾多要入院？

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發表於 20-2-22 00:24 |只看該作者

cy925 發表於 20-2-21 17:23
我都係唔知點解空腹高咗，未控制飲食時6.4，控制咗都5.8-6

我晚晚宵夜，一食完第朝空腹一定高，唔食又餓到瞓唔到

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dettol75

別墅

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發表於 20-2-22 20:57 |只看該作者

fanmomo 發表於 20-2-22 00:22
空復去到幾多要入院？

如空腹幾次都可以話失眠或睡前食多左野解釋都唔駛入院我果時成個月日日空腹都超標就捉左我入院

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debbie0801