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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減膽固醇食物

自由講場今日: 2123|主題: 1299910

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減膽固醇食物

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1^#

發表於 20-5-20 13:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家可提供減膽固醇餐嗎。剛再驗血，仍然話超出正常指標叫食藥，點好，食咗西藥是否永久要食，現在試下食緊中藥，

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2^#

發表於 20-5-20 14:05 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 20-5-20 14:05 編輯

食咗藥先，再調節飲食，藥並非要永久食的，只要降返去正常水平就可以停藥。
但已經高過頭，就唔好只用食物改善，始終要一些時間才見效，一陣唔覺意塞咗血管就大件事了。
降膽固醇最好係食燕麥，相信唔少BK jm可以比到更多飲食意見

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醒目開學勳章

3^#

發表於 20-5-20 14:19 |只看該作者

LailaiChan 發表於 20-5-20 13:38
大家可提供減膽固醇餐嗎。剛再驗血，仍然話超出正常指標叫食藥，點好，食咗西藥是否永久要食，現在試下食緊 ...

要做運動

點評

發表於 21-8-4 10:30

發表於 21-8-4 10:09

333s

發表於 21-2-7 17:12

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4^#

發表於 20-5-20 14:20 |只看該作者

醫生叫食藥就食。
改變lifestyle
做運動

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5^#

發表於 20-5-20 15:46 |只看該作者

樓主可以試吓飲這個飲品，通常是$118/2packs!我老公高膽固醇，他的心臟科醫生介紹呢隻飲品係可以降膽固醇，我老公每一飲一枝，每日一粒降膽固醇藥，再加上每晚做一小時運動，四個月後去醫生嗰度驗血，膽固醇指數降低一半！不用擔心，持之以恆，身體會好！

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6^#

發表於 20-5-20 15:47 |只看該作者

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牛年勳章

7^#

發表於 20-5-20 15:52 |只看該作者

babemom 發表於 20-5-20 15:46
樓主可以試吓飲這個飲品，通常是$118/2packs!我老公高膽固醇，他的心臟科醫生介紹呢隻飲品係可以降膽固醇， ...

請問邊度可以買到?謝謝你

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8^#

發表於 20-5-20 15:54 |只看該作者

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衛斯理豬媽

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9^#

發表於 20-5-20 15:55 |只看該作者

好多年前我試過膽固醇超標，醫生知道我唔係食得多肉，但一日飲好多全脂奶，佢叫我戒飲奶、每日一個西柚，多食麥皮西芹，一年後再去檢查個指數去返健康正常水平

點評

333s

發表於 21-2-7 17:13

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10^#

發表於 20-5-20 15:57 |只看該作者

babemom 發表於 20-5-20 15:46
樓主可以試吓飲這個飲品，通常是$118/2packs!我老公高膽固醇，他的心臟科醫生介紹呢隻飲品係可以降膽固醇， ...

taste , 一田

大既超市就會有

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11^#

發表於 20-5-20 16:18 |只看該作者

不離不棄發表於 20-5-20 15:52
請問邊度可以買到?謝謝你

百佳、惠康都有

食麥片

戒口：戒高脂食物，例如：肥牛，豬牛羊扒，酥皮，曲奇，燒豬，乳豬，燒鵝，臘腸，臘肉，膶腸

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12^#

發表於 20-5-20 16:21 |只看該作者

natjosejim 發表於 20-5-20 16:18
百佳、惠康都有

食麥片

好的，謝謝你呀!

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好媽媽勳章畀面勳章

13^#

發表於 20-5-20 16:22 |只看該作者

平價之選。早餐可以用這個加麥皮或麥糠，麥糠效用高過麥皮。戒精製食物，食肉就真係要一舊肉的肉，唔好食午餐肉腸嗰啲。最重要係要戒麥X勞，KXC等，食下牛油果，nuts,我食左三四個月由幾様膽固醇由超標到正常。

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14^#

發表於 20-5-20 16:51 |只看該作者

子恩發表於 20-5-20 15:57
taste , 一田

大既超市就會有

(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)正確

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15^#

發表於 20-5-20 16:52 |只看該作者

回覆樓主:

Benecol 是有用的。以前百佳有得賣

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16^#

發表於 20-5-20 16:54 |只看該作者

LailaiChan 發表於 20-5-20 13:38
大家可提供減膽固醇餐嗎。剛再驗血，仍然話超出正常指標叫食藥，點好，食咗西藥是否永久要食，現在試下食緊 ...

我都係超標

，我都怕食開長期要食，所以無食，我都要驗下血先得

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發表於 20-5-20 18:46 |只看該作者

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發表於 20-5-20 19:26 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-5-20 18:46
我都飲緊佢，因為未驗，所以未知有冇效

會唔會高糖？

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發表於 20-5-20 19:27 |只看該作者

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發表於 20-5-20 19:29 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-5-20 19:27
咁細支應該唔會好高

我怕太多糖，曾經想過買。
謝謝！

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