懷孕前後 今日: 48|主題: 327122

calbeexcalbee 發表於 20-6-17 18:04
中咗跟營養師餐單就會好轉
我諗瞓前嗰餐麵包都好大影響
始終係碳水化合物

貓ling 發表於 20-6-17 18:25
係 只好戒了麵包再看看
年紀大 吃多個包都出事，真係好鬼灰！
高齡有BB 發覺身體有好多問題出現

貓ling 發表於 20-6-17 17:00
剛收到電話飮糖水不合格
今年39 ，都知道高齡產婦好麻煩。
其實不是大食，12 週飲糖水合格好開心。

EstrellaDamm 發表於 20-6-18 12:52
聽營養師話，小心飲食，通常都OK。我第一胎中，第二胎冇驗出，但都一樣跟返之前個 plan 飲食。我覺得好好 ...

EstrellaDamm 發表於 20-6-18 12:52
聽營養師話，小心飲食，通常都OK。我第一胎中，第二胎冇驗出，但都一樣跟返之前個 plan 飲食。我覺得好好 ...

貓ling 發表於 20-6-18 20:12
我今天知道度數了

空腹血糖 5

貓ling 發表於 20-6-17 18:25
係 只好戒了麵包再看看
年紀大 吃多個包都出事，真係好鬼灰！
高齡有BB 發覺身體有好多問題出現

貓ling 發表於 20-6-17 17:00
剛收到電話飮糖水不合格
今年39 ，都知道高齡產婦好麻煩。
其實不是大食，12 週飲糖水合格好開心。

Conybrownbb 發表於 20-6-19 02:13
妊娠糖尿唔係用一般減肥餐單，主要係嚴格控制醣類食物包括澱粉質同含糖飲食，個人經驗我反而少掂甜品但非 ...

貓ling 發表於 20-6-19 07:10
多謝建議(emoji)(emoji)

貓ling 發表於 20-6-18 20:13
點食可以吾增磅？

EstrellaDamm 發表於 20-6-19 15:52
少食多餐。除咗控制碳每餐水化合物份量，每餐最好都有蛋白質，唔好淨食碳水。蛋白質可以多食。儘量唔好食 ...

貓ling 發表於 20-6-18 20:12
我今天知道度數了

空腹血糖 5

VicB 發表於 20-6-20 22:34
我第一胎都有中，有次係醫院聽到有個媽媽同屋企人講電話好大聲話自己2小時後14點幾
我就8.5已經超左，話我 ...