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發表於 20-7-7 22:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

夜晚困唔著，有時都好想搵個人傾傾心事，白天好灑脫，夜晚困唔着

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發表於 20-7-7 23:13 |只看該作者

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發表於 20-7-8 08:11 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-7-7 23:13
你有咩心事？

冇咩，一個人太耐夜晚空虛咋，白天又恢復正常啦

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發表於 20-7-8 08:16 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-7-8 08:13
因我經常失眠，以前我都有係呢度開個post揾瞓唔著既人傾計，但冇乜人so我
...

我都係你應我咋，多謝你

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發表於 20-7-8 08:17 |只看該作者

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發表於 20-7-8 08:19 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-7-8 08:17
唔好咁講，我成日瞓唔著，好明白你感受，得閒揾我傾計

嗯嗯，咁你依嫁睡眠恢復正常啦

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發表於 20-7-8 08:21 |只看該作者

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發表於 20-7-8 09:32 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-7-8 08:21
未架，尋晚我都2點幾先瞓，不過而家已經比以前好左，以前試過成晚眼光光，而家有時12點幾都瞓到
...

可能以前心事太多，現在心態變了，睡眠都好了

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發表於 20-7-8 09:33 |只看該作者

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Carol_407

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發表於 20-7-22 15:57 |只看該作者

我有時都會瞓唔著，上黎傾下都好呀，冇咁悶，如果樓主好多時都瞓唔到，可以臨瞓前含一片下快睡X，幫到瞓覺

試過OK

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發表於 20-7-22 18:02 |只看該作者

Carol_407 發表於 20-7-22 15:57
我有時都會瞓唔著，上黎傾下都好呀，冇咁悶，如果樓主好多時都瞓唔到，可以臨瞓前含一片下快睡X，幫到瞓覺: ...

好的，我其實都係間中失眠咋

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heartofblue

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發表於 20-7-24 14:21 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-7-8 08:21
未架，尋晚我都2點幾先瞓，不過而家已經比以前好左，以前試過成晚眼光光，而家有時12點幾都瞓到
...

係咪日抖好鬼晏起身?
如果慣咗日抖晏起身, 夜晚又真係難啲瞓得著
試吓接連幾日早上早啲起身, 咁你早上早起, 夜晚就自然覺得攰, 就會早啲瞓得著架拉~

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發表於 20-7-24 14:24 |只看該作者

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Macusmama

珍珠宮

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發表於 20-7-24 15:12 |只看該作者

Carol_407 發表於 20-7-22 15:57
我有時都會瞓唔著，上黎傾下都好呀，冇咁悶，如果樓主好多時都瞓唔到，可以臨瞓前含一片下快睡X，幫到瞓覺: ...

快睡X,有效嗎?我也想試下...

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Macusmama

珍珠宮

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發表於 20-7-24 15:16 |只看該作者

Carol_407 發表於 20-7-22 15:57
我有時都會瞓唔著，上黎傾下都好呀，冇咁悶，如果樓主好多時都瞓唔到，可以臨瞓前含一片下快睡X，幫到瞓覺: ...

幾多少時前食?同埋係溶的嗎?

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HahaKelly

禁止訪問

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發表於 20-7-24 17:32 |只看該作者

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桃B

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發表於 20-8-16 23:28 |只看該作者

小傑媽媽發表於 20-7-24 14:24
都唔係呀，我好多時朝早六, 七點醒左就瞓唔返，中午又冇瞓覺，但夜晚有時都係三, 四點先瞓到
...

我間中都失眠，系米可以開一個失眠谷(emoji)

點評

Macusmama

發表於 20-8-18 11:37

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發表於 20-8-16 23:38 |只看該作者

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韓天秀