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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› Work from home 後遺症？

自由講場今日: 2191|主題: 1348984

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Work from home 後遺症？ [複製鏈接]

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積分: 3544

1^#

發表於 20-7-27 01:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

唔知係咪而家要Work from Home，又要成日留係屋企冇得出街，個人就變得好冇動力，成日都好似好攰，個人又好似好易炆憎好易燥。突然可以好開心，下一刻又好無mood。最慘係我老公，好多時都默默咁忍受我嘅情緒。明明之前每日返工都好攰，但放工仲會好開心同老公去分享嗰日發生嘅事。而家有時如果我要返公司做嘢，一坐喺自己個位做嘢就覺得好有Energy好有活力，同同事傾偈個人好似會開心好多正面好多咁。其實明明work from home 應該多咗時間休息，多咗時間做自己鍾意嘅嘢，點解好似個心情比無返工更加低落咁嘅？

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積分: 5433

2^#

發表於 20-7-27 01:45 |只看該作者

treasurelife 發表於 20-7-27 01:32
唔知係咪而家要Work from Home，又要成日留係屋企冇得出街，個人就變得好冇動力，成日都好似好攰，個人又好 ...

其實wfh 不太健康，人其實要有正常社交，正常routine 先有動力！

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積分: 48778

3^#

發表於 20-7-27 01:49 |只看該作者

人係要群體生活
同曬下太陽冇分別
之前有研究都話
曬下太陽令人開朗開心好多

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積分: 2551

4^#

發表於 20-7-27 04:26 |只看該作者

Wfh後脾氣差咗，耐性少咗，個人成日好煩躁，容易失眠

點評

發表於 20-7-27 15:13

發表於 20-7-27 15:13

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積分: 12329

5^#

發表於 20-7-27 06:20 |只看該作者

WFH好考驗心理質素，要自律、常規、冇同事冇朋友自己一個喺屋企，感覺疏離之餘要又要好清楚自己做緊乜。唔係隨便越來越懶，日日瞓到唔知幾點，踢一踢先旭一旭。

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積分: 40566

6^#

發表於 20-7-27 06:29 |只看該作者

回覆樓主:

wfh少了好多活動量，身體不累就胡思亂想腦子累。

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積分: 3544

7^#

發表於 20-7-27 14:01 |只看該作者

tmd123 發表於 20-7-27 04:26
Wfh後脾氣差咗，耐性少咗，個人成日好煩躁，容易失眠

真係呢排失眠多左，明明返工嘅時候唔洗5mins就會瞓得著

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積分: 3544

8^#

發表於 20-7-27 14:02 |只看該作者

wellmax 發表於 20-7-27 01:45
其實wfh 不太健康，人其實要有正常社交，正常routine 先有動力！

係啊！就算同朋友傾電話，個感覺都同面對面爭啲

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積分: 3544

9^#

發表於 20-7-27 14:03 |只看該作者

yurijm 發表於 20-7-27 01:49
人係要群體生活
同曬下太陽冇分別
之前有研究都話

所以隔幾日冇辦法都要落街曬曬太陽，如果唔係屈係屋企真係會抑鬱

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積分: 3544

10^#

發表於 20-7-27 14:04 |只看該作者

asweetmom 發表於 20-7-27 06:29
wfh少了好多活動量，身體不累就胡思亂想腦子累。

係呀，多咗時間反而會亂諗

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積分: 3544

11^#

發表於 20-7-27 14:06 |只看該作者

taptap83 發表於 20-7-27 06:20
WFH好考驗心理質素，要自律、常規、冇同事冇朋友自己一個喺屋企，感覺疏離之餘要又要好清楚自己做緊乜。唔 ...

係呀，真係好需要自律，真係要校鬧鐘先得，唔可以比自己瞓到自然醒。喺屋企冇人監察住自己做嘢，真係少啲定力都唔得

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積分: 426896

大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

12^#

發表於 20-7-27 14:11 |只看該作者

Wfh 少左同同事交流，除非好忙，唔係都幾悶下
我都成日覺得攰，但瞓晏覺既話夜晚又會瞓唔著

，最慘一星期只home 得一日

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積分: 61610

13^#

發表於 20-7-27 14:15 |只看該作者

回覆樓主:

唔洗返工我開心呀，唔會睡眠不足，又冇咗第二日要返工嗰種壓力，一個月都快過好多，又出糧啦

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

14^#

發表於 20-7-27 14:22 |只看該作者

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父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章減齡達人勳章牛年勳章

15^#

發表於 20-7-27 14:24 |只看該作者

周身骨痛

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Xmas吸收勳章

16^#

發表於 20-7-27 14:25 |只看該作者

treasurelife 發表於 20-7-27 01:32
唔知係咪而家要Work from Home，又要成日留係屋企冇得出街，個人就變得好冇動力，成日都好似好攰，個人又好 ...

日日屈喺屋企，個人冇咩郁動，真係會好攰同情緒負面架，出去行下個人真係唔同d

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2023年兔年勳章

17^#

發表於 20-7-27 14:34 |只看該作者

回覆樓主:

曬下陽光會唔會好啲？

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積分: 163402

18^#

發表於 20-7-27 14:38 |只看該作者

回覆樓主:

一向一星期運動4晚，冇運動個人會攰，前4個月冇運動搞到周身痛，放寛可以正常上堂，成個人舒服返。

呢次WFH隔日返工，維持見同事，但都唔得閒吹水，做做做。

樓主可能冇仔女?定大哂?所以家中人少，情緒至失落。

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積分: 73766

19^#

發表於 20-7-27 14:42 |只看該作者

回覆樓主:

WFH 到我已經想resign.
人生無常，想留係屋企為家庭貢獻多點，冇心工作。

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積分: 51028

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

20^#

發表於 20-7-27 14:43 |只看該作者

treasurelife 發表於 20-7-27 01:32
唔知係咪而家要Work from Home，又要成日留係屋企冇得出街，個人就變得好冇動力，成日都好似好攰，個人又好 ...

外在環境我們冇能力改變

但我們有能力改變自己心態

疫情期間裝備好自己心靈

只要心靈夠fit

大風大浪都能一一擊破

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