自由講場 今日: 284 | 主題: 1356639

積分: 7554

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發表於 20-8-9 21:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

淘咗個踏步機，已經玩第三日，原來都幾辛苦，大髀四頭肌、小腿同pat pat，都會有啲冤痛攰，原來都好堅，睇人玩覺得流流哋、自己玩先知道佢咁堅

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BJ2017

大宅

積分: 4850

2^#

發表於 20-8-9 21:46 |只看該作者

c9c9c9 發表於 20-8-9 21:44
淘咗個踏步機，已經玩第三日，原來都幾辛苦，大髀四頭肌、小腿同pat pat，都會有啲冤痛攰，原來都好堅，睇 ...

想買在家做運動，可以給淘寶link嗎？

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狐朦

珍珠宮

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3^#

發表於 20-8-9 22:11 |只看該作者

回覆樓主:

會唔會腳粗㗎

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Funny

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2024年龍年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章

4^#

發表於 20-8-9 23:06 |只看該作者

c9c9c9 發表於 20-8-9 21:44
淘咗個踏步機，已經玩第三日，原來都幾辛苦，大髀四頭肌、小腿同pat pat，都會有啲冤痛攰，原來都好堅，睇 ...

我岩岩都淘左部。未開始玩。你淘左邊款？

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發表於 20-8-9 23:16 |只看該作者

Funny 發表於 20-8-9 23:06
我岩岩都淘左部。未開始玩。你淘左邊款？

呢個

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積分: 7554

6^#

發表於 20-8-9 23:16 |只看該作者

BJ2017 發表於 20-8-9 21:46
想買在家做運動，可以給淘寶link嗎？

我唔識copy link你睇圖啦

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ml6331

積分: 10870

7^#

發表於 20-8-9 23:21 |只看該作者

我踏開呢隻

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Funny

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2024年龍年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章畀面勳章醒目開學勳章

8^#

發表於 20-8-9 23:23 |只看該作者

回覆樓主:

我買左呢部。

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紅酒

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2025勳章蛇年勳章牛年勳章

9^#

發表於 20-8-9 23:27 |只看該作者

運力錯誤傷膝蓋，多多留意！

點評

chinatea

發表於 20-10-15 23:42

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水草

侯爵府

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10^#

發表於 20-8-9 23:59 |只看該作者

回覆樓主:

容易傷膝架

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bosch

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2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

11^#

發表於 20-8-10 05:02 |只看該作者

我老公啱啱至掉左佢個踏步機, 買左可能超過十年, 未見過佢用囉...... 有時我都想用, 但我始終都係鍾意踩單車.

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lyf2409

積分: 7779

12^#

發表於 20-8-10 05:23 |只看該作者

bosch 發表於 20-8-10 05:02
我老公啱啱至掉左佢個踏步機, 買左可能超過十年, 未見過佢用囉...... 有時我都想用, 但我始終都係鍾意踩單 ...

踏步機好定單車機好？邊樣減得多？

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我愛Corina

積分: 138344

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

13^#

發表於 20-8-10 05:50 |只看該作者

我都有部，但勁少用，覺得用完膝蓋唔係咁舒服，始終都3x 歲，驚磨損左好唔返

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大力大力

禁止發言

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2025勳章蛇年勳章醒目開學勳章大廚勳章

14^#

發表於 20-8-10 07:27 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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mandy952

琥珀宮

積分: 183514

15^#

發表於 20-8-10 07:43 |只看該作者

我愛Corina 發表於 20-8-10 05:50
我都有部，但勁少用，覺得用完膝蓋唔係咁舒服，始終都3x 歲，驚磨損左好唔返
...

可以較鬆d

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我愛Corina

積分: 138344

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

16^#

發表於 20-8-10 07:50 |只看該作者

mandy952 發表於 20-8-9 23:43
可以較鬆d

鬆d ,move 得仲快

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我愛Corina

積分: 138344

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

17^#

發表於 20-8-10 07:50 |只看該作者

大力大力發表於 20-8-9 23:27
明顯過度、慢慢加時間、等身體再適應~

耐無做運動係咁，做多兩日就無事。

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積分: 7554

18^#

發表於 20-8-10 10:43 |只看該作者

回覆樓主:

其實有邊一種要用肌肉支撐嘅運動，做緊嘅時候係唔會feel到冤痛呢？feel到冤痛嘅地方證明我冇用錯力，主要係用大腿四頭肌支撐住，就算平時做卷腹運動，做緊時個肚都會冤冤攰啦

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polliebb

水晶宮

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虎到金來勳章

19^#

發表於 20-8-10 10:45 |只看該作者

c9c9c9 發表於 20-8-9 23:16
呢個

我n年前喺香港買過一部，都幾重，運費咪好貴?

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