懷孕前後 今日: 0 | 主題: 329684

積分: 936

1^#

發表於 20-9-21 01:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

各位JM，你地會點樣幫自己訓教

我兩胎都係去到30週打後就訓唔到，
好辛苦，長輩都話食幾補都冇用，訓唔夠

每晚都攤係床到，一訓著就扎醒，
去到4-5點先迷迷糊糊咁訓

望住自己黑眼圈一日一日咁大，
點算好，求指點

0 0 0

私人傳訊

Chloe199401

男爵府

積分: 7853

牛年勳章

2^#

發表於 20-9-21 07:12 |只看該作者

回覆 elkiecty 的帖子

係咪因為胎動訓唔到？

私人傳訊

菜媽

複式洋房

積分: 388

3^#

發表於 20-9-21 07:48 |只看該作者

elkiecty 發表於 20-9-21 01:56
各位JM，你地會點樣幫自己訓教
我兩胎都係去到30週打後就訓唔到，
好辛苦，長輩都話食幾補都冇用 ...

有無邊個姿勢你會訓得舒服少少？我都係訓下醒下訓下醒下咁，一晚轉好多次身

私人傳訊

bst01178

積分: 3455

4^#

發表於 20-9-21 10:47 |只看該作者

你係咪食得太補？

私人傳訊

sts8000

男爵府

積分: 6818

5^#

發表於 20-9-21 10:56 |只看該作者

回覆樓主:

有機會係床褥唔夠軟，我張床好硬，平時瞓冇問題，有咗後經常瞓得好差。反而夜晚喺梳化瞓仲瞓得著。你試下加軟墊試試。

私人傳訊

Ann50

積分: 1668

虎到金來勳章

6^#

發表於 20-9-21 11:47 |只看該作者

我都有失眠啊... 未有bb前都已經成日失眠，有左又唔覺攰同眼訓，成日眼光光。夜晚又去幾次廁所，琴晚斷斷續續訓得3-4小時，臨天光訓得好啲，但又要起身番工...

私人傳訊

積分: 936

7^#

發表於 20-9-21 16:29 |只看該作者

Chloe199401 發表於 20-9-21 07:12
回覆 elkiecty 的帖子

係咪因為胎動訓唔到？

唔係，bb都踢既但未去到踢到我訓唔到既程度

私人傳訊

積分: 936

8^#

發表於 20-9-21 16:30 |只看該作者

菜媽發表於 20-9-21 07:48
有無邊個姿勢你會訓得舒服少少？我都係訓下醒下訓下醒下咁，一晚轉好多次身
...

我趴係到訓最舒服，但都係訓唔到

私人傳訊

積分: 936

9^#

發表於 20-9-21 16:30 |只看該作者

bst01178 發表於 20-9-21 10:47
你係咪食得太補？

又冇特別去補，食下粟米，一兩日飲一次燉雞湯

私人傳訊

積分: 936

10^#

發表於 20-9-21 16:32 |只看該作者

sts8000 發表於 20-9-21 10:56
有機會係床褥唔夠軟，我張床好硬，平時瞓冇問題，有咗後經常瞓得好差。反而夜晚喺梳化瞓仲瞓得著。你試下加 ...

之前張床用太耐彈弓壞哂，三個月前先換依張新床，係軟同舒服，一路都訓得ok，係依兩個星期開始失眠

私人傳訊

積分: 936

11^#

發表於 20-9-21 16:33 |只看該作者

Ann50 發表於 20-9-21 11:47
我都有失眠啊... 未有bb前都已經成日失眠，有左又唔覺攰同眼訓，成日眼光光。夜晚又去幾次廁所，琴晚斷斷續 ...

JM你慘啲，我已經開始產假，不過訓醒都係要湊1歲大女

私人傳訊

bst01178

積分: 3455

12^#

發表於 20-9-21 16:52 |只看該作者

elkiecty 發表於 20-9-21 16:30
又冇特別去補，食下粟米，一兩日飲一次燉雞湯

你都已經30w啦，唔駛燉雞湯咁補啊？

私人傳訊

積分: 936

13^#

發表於 20-9-21 16:54 |只看該作者

bst01178 發表於 20-9-21 16:52
你都已經30w啦，唔駛燉雞湯咁補啊？

依個時候先係沖刺期喎

私人傳訊

bst01178

積分: 3455

14^#

發表於 20-9-21 16:57 |只看該作者

elkiecty 發表於 20-9-21 16:54
依個時候先係沖刺期喎

咁你自己決定啦
失眠大影響啲定雞湯緊要啲

私人傳訊

VivianWsy

複式洋房

積分: 168

15^#

發表於 20-9-21 17:50 |只看該作者

elkiecty 發表於 20-9-21 01:56
各位JM，你地會點樣幫自己訓教
我兩胎都係去到30週打後就訓唔到，
好辛苦，長輩都話食幾補都冇用 ...

我都係有失眠，有時幾早訓都好，夜晚去個廁所，就訓唔番，有時好攰好攰諗住可以訓到啦，變左呀b係咁踢，連環踢逼我要坐係到
真係好痛苦

私人傳訊

菜媽

複式洋房

積分: 388

16^#

發表於 20-9-21 20:17 |只看該作者

elkiecty 發表於 20-9-21 16:54
依個時候先係沖刺期喎

好奇一問～唔驚bb長得太大？我一直以黎都好怕bb會係大碼b，一直唔敢太補，只係間5中先飲下，唔敢飲咁密

私人傳訊

積分: 936

17^#

發表於 20-9-21 21:48 |只看該作者

VivianWsy 發表於 20-9-21 17:50
我都係有失眠，有時幾早訓都好，夜晚去個廁所，就訓唔番，有時好攰好攰諗住可以訓到啦，變左呀b係咁踢，連 ...

為母則強我地一齊努力

有時呀b半夜踢，我都同佢講聽朝先啦，依家夜啦

佢又真係聽話，只係都係訓唔到

私人傳訊

積分: 936

18^#

發表於 20-9-21 21:50 |只看該作者

菜媽發表於 20-9-21 20:17
好奇一問～唔驚bb長得太大？我一直以黎都好怕bb會係大碼b，一直唔敢太補，只係間5中先飲下，唔敢飲咁密
...

因為我上一次產檢出黎結果係細碼b，出世可能唔夠3kg，我先諗住沖刺補下

只求唔好太細粒

私人傳訊

chunana

積分: 2323

19^#

發表於 20-10-17 07:51 |只看該作者

elkiecty 發表於 20-9-21 21:50
因為我上一次產檢出黎結果係細碼b，出世可能唔夠3kg，我先諗住沖刺補下只求唔好太細粒 ...

我岩岩30週產檢阿B都係得1.3kg. 我唔知到時係咪細碼B...

BTW, 我又係失眠, 碌黎碌去搵唔到個舒服姿勢訓, 一晚去幾次廁所, 又腰酸骨痛~

私人傳訊