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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 抵消了千一大卡

自由講場今日: 3104|主題: 1298653

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抵消了千一大卡

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章牛年勳章

發表於 20-12-20 19:56 |顯示全部帖子

今日好好天，半行半跑了14km，消耗11xx卡，好舒服
本來諗住簡單一餐壽喜燒，2位主子話不如打邊爐，抵消晒一身大汗嘅勞力

祝大家冬至暖烘烘，一家和氣

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發表於 20-12-20 20:40

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發表於 20-12-20 19:59 |顯示全部帖子

MM2H 發表於 20-12-20 19:56
今日好好天，半行半跑了14km，消耗11xx卡，好舒服
本來諗住簡單一餐壽喜燒，2位主子話不如打邊爐，抵消晒一 ...

冬至快樂

正

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發表於 20-12-20 20:01 |顯示全部帖子

兩位主子一番苦心，見你消耗了就幫你進補返。

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發表於 20-12-20 20:01 |顯示全部帖子

本帖最後由 pswongaa 於 20-12-20 20:02 編輯

咁岩?我今日玩左兩個鐘單車都係消左11xx卡

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發表於 20-12-20 20:03 |顯示全部帖子

MM2H 發表於 20-12-20 19:56
今日好好天，半行半跑了14km，消耗11xx卡，好舒服
本來諗住簡單一餐壽喜燒，2位主子話不如打邊爐，抵消晒一 ...

正

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發表於 20-12-20 20:04 |顯示全部帖子

白毛毛發表於 20-12-20 20:01
兩位主子一番苦心，見你消耗了就幫你進補返。

至弊佢哋只係在旁比意見呢，要加緊進行煮食訓練

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發表於 20-12-20 20:07 |顯示全部帖子

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發表於 20-12-20 20:07 |顯示全部帖子

pswongaa 發表於 20-12-20 20:01
咁岩?我今日玩左兩個鐘單車都係消左11xx卡

比個五先

室內單車? 我今日行山，上上落落跑吓行吓，14km用左接近3小時

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發表於 20-12-20 20:29 |顯示全部帖子

回覆樓主:

大家樂盆菜

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發表於 20-12-20 20:32 |顯示全部帖子

MM2H 發表於 20-12-20 20:07
比個五先
室內單車? 我今日行山，上上落落跑吓行吓，14km用左接近3小時
...

係,室內單車。

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發表於 20-12-20 20:35 |顯示全部帖子

正呀

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發表於 20-12-20 20:38 |顯示全部帖子

TAKTAKB 發表於 20-12-20 20:29
大家樂盆菜

鵝掌正，盆菜夠應節

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發表於 20-12-20 20:41 |顯示全部帖子

pswongaa 發表於 20-12-20 20:32
係,室內單車。

踩2個鐘，勁，我最盡1個鐘已頂點，要轉換環境動作

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發表於 20-12-20 20:43 |顯示全部帖子

SEPS 發表於 20-12-20 20:35
正呀

有冰櫃有好處，隨時齊集打邊爐食材，你會慢慢愛上佢

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發表於 20-12-20 20:47 |顯示全部帖子

我今晚都係打邊爐

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發表於 20-12-20 20:49 |顯示全部帖子

lojo11 發表於 20-12-20 20:47
我今晚都係打邊爐

今日好好天，有冇行山?

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發表於 20-12-21 01:23 |顯示全部帖子

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發表於 20-12-21 01:37 |顯示全部帖子

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發表於 20-12-21 10:30 |顯示全部帖子

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發表於 20-12-21 12:13 |顯示全部帖子

小傑媽媽發表於 20-12-21 10:30
冬至快樂，日日飽暖大滿足

好大反差，中午短tee成身汗，傍晚長袖絨粒打邊爐

今朝個磅又話我吸取過多蛋白質，要努力理解吓

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