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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 失眠好辛苦

自由講場今日: 128|主題: 1354054

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失眠好辛苦 [複製鏈接]

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積分: 6127

1^#

發表於 21-1-7 02:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

已失眠多晚，頂唔順。有冇人未訓？

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2^#

發表於 21-1-7 02:29 |只看該作者

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3^#

發表於 21-1-7 04:51 |只看該作者

回覆樓主:

到

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虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 FUN享自然‧郊遊一夏親子探索遊玩具勳章趣教勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 wyeth冷知識勳章爸B勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 DHA勳章貓狗褓姆育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回認識瑞士牛牛第四回最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章笑得好勳章

4^#

發表於 21-1-7 05:08 |只看該作者

我，今日第三日戒安眠藥，到現在都訓唔著

有些路啊，只能一個人走
我慢慢地、慢慢地瞭解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，
你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。

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積分: 18334

5^#

發表於 21-1-7 05:21 |只看該作者

decemberain 發表於 21-1-7 02:29
已失眠多晚，頂唔順。有冇人未訓？

比人捉吹水，而家眼光光

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6^#

發表於 21-1-7 05:25 |只看該作者

成個星期都係啱啱訓著半個鐘左右就醒訓唔返

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7^#

發表於 21-1-7 05:46 |只看該作者

Wick122 發表於 21-1-7 05:25
成個星期都係啱啱訓著半個鐘左右就醒訓唔返

你點解失眠呀

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積分: 6127

8^#

發表於 21-1-7 05:47 |只看該作者

alicialee1210 發表於 21-1-7 05:08
我，今日第三日戒安眠藥，到現在都訓唔著

安眠藥有冇副作用㗎？

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積分: 5837

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發表於 21-1-8 00:41 |只看該作者

decemberain 發表於 21-1-7 05:46
你點解失眠呀

有時好多野諗有時比狗吠聲嘈醒有時餓醒

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10^#

發表於 21-1-8 00:52 |只看該作者

我都介吾甩安眠藥...人好倦,但個腦吾識訓覺甘.

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11^#

發表於 21-4-23 06:16 |只看該作者

回覆樓主:

同路人。点才可叫腦休息？

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發表於 21-4-23 07:39 |只看該作者

decemberain 發表於 21-1-7 02:29
已失眠多晚，頂唔順。有冇人未訓？

本帖最後由 wendyCC 於 21-7-31 06:55 編輯

你要留意平時飲食和調味料，我之前都係成日失眠，平時已留意對咖啡奶茶檸檬茶唔飲得，之後發現食咗某些鹵水肉類調味我係食唔到會失眠只能食菜同飯！

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13^#

發表於 21-4-23 08:11 |只看該作者

我都成日失眠，有時都會食半粒安眠藥瞓覺，近排睇咗個中醫，佢話我放鬆唔到，所以瞓唔到，個腦如果成日諗野，就諗啲開心嘢，例如去旅行、去食好嘢，我而家會臨瞓前按摩下，尤其是後背及兩個肩膊位，又加埋浸腳，個人易瞓著又好瞓咗。

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14^#

發表於 21-4-23 08:13 |只看該作者

回覆樓主:

有冇試過melatonin？

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15^#

發表於 21-4-23 08:44 |只看該作者

世事無常發表於 21-4-23 08:11
我都成日失眠，有時都會食半粒安眠藥瞓覺，近排睇咗個中醫，佢話我放鬆唔到，所以瞓唔到，個腦如果成日諗野 ...

我都係腦吾識停咁！

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

16^#

發表於 21-4-23 13:32 |只看該作者

回覆 daijuju 的帖子

可以試下. 我最近瞓到半夜醒左, 瞓唔到, 個腦不停諗野好痛苦, 死左腿黑素3mg, 好瞓左

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17^#

發表於 21-4-23 13:47 |只看該作者

米仔蘭發表於 21-4-23 13:32
回覆 daijuju 的帖子

可以試下. 我最近瞓到半夜醒左, 瞓唔到, 個腦不停諗野好痛苦, 死左腿黑素3mg, 好瞓 ...

食过不work

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18^#

發表於 21-4-23 14:47 |只看該作者

回覆樓主:

我也晚晚睡不好

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