2009年6月5日 星期五 06:29
別以為靜坐只是閉目養神或盤腿而坐那樣簡單，原來它亦具醫療作用。最近，澳洲有醫學研究證實，靜坐有效減低沮喪、焦慮、更年期及頭痛等心理疾病。
香港理工大學將於6月10日（三），舉辦免費「靜坐醫學研究及體驗工作坊」，而負責是次醫學研究的醫生Dr. Ramesh Manocha，更專程由澳洲來到香港，跟大家分享有關最新的靜坐科學研究及醫學效果。參加者可臨場學習簡單靜坐方法，初體驗靜坐的成效，有興趣人士可預約留座。
查詢及預約留座：9174 7597
~慢慢學懂~
不要太在意別人的說話，我並不輕易受到影響的，
人人都有著自己的想法，有著不同的意見同道理，
但惡言往往都是出於妒忌．
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