2009年6月5日 星期五 06:29
別以為靜坐只是閉目養神或盤腿而坐那樣簡單,原來它亦具醫療作用。最近,澳洲有醫學研究證實,靜坐有效減低沮喪、焦慮、更年期及頭痛等心理疾病。
香港理工大學將於6月10日(三),舉辦免費「靜坐醫學研究及體驗工作坊」,而負責是次醫學研究的醫生Dr. Ramesh Manocha,更專程由澳洲來到香港,跟大家分享有關最新的靜坐科學研究及醫學效果。參加者可臨場學習簡單靜坐方法,初體驗靜坐的成效,有興趣人士可預約留座。
查詢及預約留座:9174 7597
~慢慢學懂~
不要太在意別人的說話,我並不輕易受到影響的,
人人都有著自己的想法,有著不同的意見同道理,
但惡言往往都是出於妒忌.