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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 養生

自由講場今日: 2756|主題: 1349334

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養生 [複製鏈接]

12

積分: 2626

1^#

發表於 21-2-24 22:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

發現過左廿五歲之後仲要生埋bb
啲皮膚差左好多。。
大家不如share下點養生！

我自己會飲暖水同煲多啲湯水
早訓一星期跑一次

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2^#

發表於 21-2-25 03:04 |只看該作者

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3^#

發表於 21-2-25 04:05 |只看該作者

LinLin321 發表於 21-2-25 03:04
用油護膚要長期用。係要純天然植物油唔係礦物油。用左好幾年我係夜貓，皮膚暫時都ok
...

請問邊種油？

與智者為伍與善者同行

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4^#

發表於 21-2-25 07:47 |只看該作者

LinLin321 發表於 21-2-25 03:04
用油護膚要長期用。係要純天然植物油唔係礦物油。用左好幾年我係夜貓，皮膚暫時都ok
...

油肌可以用嗎？
有冇產品建議？thx

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

5^#

發表於 21-2-25 07:55 |只看該作者

lscc1995 發表於 21-2-24 22:05
發現過左廿五歲之後仲要生埋bb
啲皮膚差左好多。。
大家不如share下點養生！

骨要正
筋要軟
肌要力

水量要夠、飲水速度要慢、要身體吸水份、先至做到鎖水、早睡早起、睡眠要充足、運動出汗、排出身體垃圾、伸展拉筋相當重要、改善不良姿勢、拉鬆肌肉、伸展血管讓血液流通

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積分: 72892

6^#

發表於 21-2-25 07:57 |只看該作者

maymay220hk 發表於 21-2-25 07:55
骨要正
筋要軟
肌要力

呢個最要過食乜食乜補品，護膚品

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積分: 10916

7^#

發表於 21-2-25 08:03 |只看該作者

maymay220hk 發表於 21-2-25 07:55
骨要正
筋要軟
肌要力

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心肝寶貝仔

積分: 71735

8^#

發表於 21-2-25 08:09 |只看該作者

maymay220hk 發表於 21-2-25 07:55
骨要正
筋要軟
肌要力

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9^#

發表於 21-2-25 08:12 |只看該作者

LinLin321 發表於 21-2-25 03:04
用油護膚要長期用。係要純天然植物油唔係礦物油。用左好幾年我係夜貓，皮膚暫時都ok
...

可唔可以影張相嚟睇下

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積分: 26599

10^#

發表於 21-2-25 08:16 |只看該作者

lscc1995 發表於 21-2-24 22:05
發現過左廿五歲之後仲要生埋bb
啲皮膚差左好多。。
大家不如share下點養生！

係天生的
天生唔夠好，
你唯有努力啲啦

未經本人同意, 任何人士不得轉載本人所發表之文章到任何媒體 (包括報章、雜誌及網站)

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11^#

發表於 21-2-25 08:20 |只看該作者

早睡早起, 飲足夠水, 食得清淡均衡, 由內至外先打好個底, 再加上適量運動排汗, 適度護膚。純天然植物油我用Melvita, 玫瑰果油, 用左幾年。

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

12^#

發表於 21-2-25 08:25 |只看該作者

spikenard 發表於 21-2-25 07:57
呢個最要過食乜食乜補品，護膚品

愈天然自然就最好
大部分原型食物都補充到
透過精製加工唔建議食用
腸胃吾好食多多補品都冇用
腸度未能運送營養、去身體各重要器官、自然排出身體等同冇用
腸胃好皮膚自然好
養好個胃就系最好護膚品
皮膚自然有光澤

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13^#

發表於 21-2-25 09:22 |只看該作者

maymay220hk 發表於 21-2-25 07:55
骨要正
筋要軟
肌要力

有啊 keep住拉下筋

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14^#

發表於 21-2-25 16:03 |只看該作者

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15^#

發表於 21-2-25 16:05 |只看該作者

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積分: 4304

16^#

發表於 21-2-25 16:05 |只看該作者

本帖最後由 e33895 於 21-2-25 16:06 編輯

返完工真係唔想做運動

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17^#

發表於 21-2-25 16:24 |只看該作者

e33895 發表於 21-2-25 16:05
返完工真係唔想做運動

做完運動個面色係做facial做唔到(emoji)

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積分: 29

18^#

發表於 21-2-25 16:41 |只看該作者

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19^#

發表於 21-2-25 17:00 |只看該作者

maymay220hk 發表於 21-2-25 07:55
骨要正
筋要軟
肌要力

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20^#

發表於 21-2-25 17:03 |只看該作者

KonishiSan 發表於 21-2-25 16:41
回覆 lscc1995 的帖子

試下D supplement 喇，搵隻啱自己嘅，治標又治本

supplement 對某d人黎講真係有需要

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