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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 有無人食過褪黑素可以推介?

自由講場今日: 543|主題: 1350356

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有無人食過褪黑素可以推介? [複製鏈接]

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牛年勳章

1^#

發表於 21-3-27 20:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

早排上iherbs睇有好多選擇, 但好少review～去過萬寧睇原來香港drug store都有唔少選擇, 有無人有試過? 最好係香港有得買

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2^#

發表於 21-3-27 20:29 |只看該作者

yydoris 發表於 21-3-27 20:20
早排上iherbs睇有好多選擇, 但好少review～去過萬寧睇原來香港drug store都有唔少選擇, 有無人有試過? 最好 ...

極力推介，性價比高，约$100有250粒

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2023年兔年勳章減齡達人勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章玩具勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

3^#

發表於 21-3-27 20:32 |只看該作者

Fiona_yy 發表於 21-3-27 20:29
極力推介，性價比高，约$100有250粒

我都係食呢款

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積分: 1752

4^#

發表於 21-3-27 20:35 |只看該作者

係iherb買左呢樽，食緊

食完好快就會勁眼訓，但係我發現有個問題就係去到半夜3-4點就會醒，雖然都訓得返，但始終訓訓下醒左係冇咁好

反而有時候唔食既話，自然訓會一覺瞓天光，感覺仲好

同埋5mg其實都多，可以考慮買2-3mg都夠。仲有唔好太依賴，始終佢係令你食完個下好快會訓著，但唔代表你睡眠質素會好

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減齡達人勳章

5^#

發表於 21-3-27 20:53 |只看該作者

加拿大楓之寶雙效都ok

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6^#

發表於 21-3-27 23:34 |只看該作者

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7^#

發表於 21-3-27 23:41 |只看該作者

yydoris 發表於 21-3-27 20:20
早排上iherbs睇有好多選擇, 但好少review～去過萬寧睇原來香港drug store都有唔少選擇, 有無人有試過? 最好 ...

本帖最後由 poonmanwai 於 21-3-27 23:43 編輯

我食開呢隻

$55/120粒
每晚食一粒就ok好訓

不過唔係iherb 我係網購返黎

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積分: 12525

8^#

發表於 21-3-28 01:09 |只看該作者

yydoris 發表於 21-3-27 20:20
早排上iherbs睇有好多選擇, 但好少review～去過萬寧睇原來香港drug store都有唔少選擇, 有無人有試過? 最好 ...

弱弱一問，退黑素係帮助睡眠的嗎？

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Robinrobinrobin

積分: 12816

9^#

發表於 21-3-28 01:15 |只看該作者

Nataleo 發表於 21-3-27 20:35
係iherb買左呢樽，食緊

食完好快就會勁眼訓，但係我發現有個問題就係去到半夜3-4點就會醒，雖然都訓得返， ...

我都係呢隻，不過係3mg, 我都係連續幾日訓得唔好先會食

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10^#

發表於 21-3-28 02:02 |只看該作者

回覆樓主:

我食過冇反應，加到10mg 也冇反應

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11^#

發表於 21-3-28 02:51 |只看該作者

思澄爸爸發表於 21-3-28 01:09
弱弱一問，退黑素係帮助睡眠的嗎？

是的！

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12^#

發表於 21-3-28 07:46 |只看該作者

yydoris 發表於 21-3-27 20:20
早排上iherbs睇有好多選擇, 但好少review～去過萬寧睇原來香港drug store都有唔少選擇, 有無人有試過? 最好 ...

楓之寶3mg，食哂一樽

之後轉買另一隻，講到又咩深層睡眠，淺層咁都唔掂，會買返

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積分: 3784

13^#

發表於 21-3-28 08:40 |只看該作者

healthymimi 發表於 21-3-28 02:02
我食過冇反應，加到10mg 也冇反應

有無試3mg

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畀面勳章

14^#

發表於 21-3-28 09:59 |只看該作者

思澄爸爸發表於 21-3-28 01:09
弱弱一問，退黑素係帮助睡眠的嗎？

我以為是退斑

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15^#

發表於 21-3-28 11:07 |只看該作者

我食睡得好, 打過去hotline問話唔係安眠藥冇副作用, 而家萬寧有折

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16^#

發表於 21-3-28 12:51 |只看該作者

andy.ma 發表於 21-3-28 09:59
我以為是退斑

我都以為係同抑制黑色素有關

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17^#

發表於 21-3-28 12:53 |只看該作者

kayancc 發表於 21-3-28 02:51
是的！

明白

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18^#

發表於 21-3-28 13:28 |只看該作者

Ember 發表於 21-3-28 08:40
有無試3mg

有，冇感覺，現吃安眠藥

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積分: 1350

19^#

發表於 21-3-28 14:35 |只看該作者

思澄爸爸發表於 21-3-28 12:53
明白

退黑激素是睡眠是會分泌的，如果缺少左就訓得冇咁好囉

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積分: 12525

20^#

發表於 21-3-28 14:36 |只看該作者

kayancc 發表於 21-3-28 14:35
退黑激素是睡眠是會分泌的，如果缺少左就訓得冇咁好囉

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