懷孕前後

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男爵府

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1#
發表於 21-4-2 19:45 |只看該作者
懷孕20w, 仲未去返孕前體重,輕左3kg左右,食量比孕前少,早餐晚餐有時都係只食一個麵包就夠,午餐食到半盒飯。但次次產檢醫生都話bb正常,次次都比週數大幾日,對上一次overall比週數大左5日,醫生話都係中碼b.
但屋企人呀,老公呀,見到我比之前瘦左咁多,又食唔到好多野,都成日表現得好擔心,係咁要逼我食野,又不停煩住我嫦娥上身咁,搞到我都好心煩。其實係咪醫生都話bb size正常就冇問題架?有冇其他jm都係咁?


大宅

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2#
發表於 21-4-2 20:20 |只看該作者
你估我唔到 發表於 21-4-2 19:45
懷孕20w, 仲未去返孕前體重,輕左3kg左右,食量比孕前少,早餐晚餐有時都係只食一個麵包就夠,午餐食到半盒 ...

其實都好睇你懷孕之前有幾重. 不過最緊要都係醫生見到BB正常咁就冇問題啦


禁止訪問

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3#
發表於 21-4-2 21:23 |只看該作者
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水晶宮

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4#
發表於 21-4-2 22:03 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 Nbs 於 21-4-2 22:04 編輯

BB 無問題的話
媽媽根本無必要轉登增磅
Make sure 均衡飲食已足夠


男爵府

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5#
發表於 21-4-2 22:23 |只看該作者
bonbon926 發表於 21-4-2 20:20
其實都好睇你懷孕之前有幾重. 不過最緊要都係醫生見到BB正常咁就冇問題啦
...

我本身BMI係正常


男爵府

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6#
發表於 21-4-2 22:26 |只看該作者
Nbs 發表於 21-4-2 22:03
BB 無問題的話
媽媽根本無必要轉登增磅
Make sure 均衡飲食已足夠

我主要係唔識餓,有時飲一碗湯已經可以飽幾個鐘
所以有時夜晚飲左一碗湯已經可以唔駛食飯,我又唔係夜訓,到訓前都唔餓就冇食晚餐..
其實我一直都放寬心嘅,覺得bb正常就得,但見其他人好似唔係咁,同埋家人又成日講,搞到我都有啲囉囉亂咁


水晶宮

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7#
發表於 21-4-2 22:36 |只看該作者
你估我唔到 發表於 21-4-2 22:26
我主要係唔識餓,有時飲一碗湯已經可以飽幾個鐘
所以有時夜晚飲左一碗湯已經可以唔駛食飯,我 ...

衰D 講,有D 咁嘅屋企人好鬼煩...
HK 地其實唔會餓死唔會營養不良(正常情況下),bb ok 就得啦


男爵府

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8#
發表於 21-4-2 22:40 |只看該作者
Nbs 發表於 21-4-2 22:36
衰D 講,有D 咁嘅屋企人好鬼煩...
HK 地其實唔會餓死唔會營養不良(正常情況下),bb ok 就得啦
...

係,同埋其實咁樣我都好唔舒服,食小小野個肚就漲住漲住好幾個鐘,我都好辛苦。但又真係冇辦法,因為試過格硬食係會嘔返出黎


水晶宮

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9#
發表於 21-4-3 15:26 |只看該作者
本帖最後由 EstrellaDamm 於 21-4-3 15:28 編輯
你估我唔到 發表於 21-4-2 19:45
懷孕20w, 仲未去返孕前體重,輕左3kg左右,食量比孕前少,早餐晚餐有時都係只食一個麵包就夠,午餐食到半盒 ...

食量少同你自己唔增重 並唔係問題,不過都要留意營養是否充足,因為唔夠的話,都有可能影響你自己健康。你話食個包就夠,咁個包係咩包呢?有咩料喺入面?菠蘿包同芝士蛋治 營養都差好遠啦。食半盒飯 又有咩餸?蔬菜要足夠,否則懷孕後期可能會有便秘問題。蛋白質同礦物質對BB生長都好重要。你可以產檢時問問醫生,你而家嘅飲食情況,同食緊嘅孕期補充品是否足夠。營養當然最好從真正食物中攝取啦,你是肥咗定瘦咗真係唔係咁重要。


複式洋房

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10#
發表於 21-4-3 16:25 |只看該作者
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只要BB SIZE OK 就得~
之後會食多D野既, 唔駛擔心


另外, 我覺得飲食唔係重量而係重質
BB 好需要蛋白質、鐵、鈣
所以與其話要食得多, 不如話要均衡

例如早餐一片白麵包就可能未必夠, 可能改為蛋治之類會好D.....


男爵府

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11#
發表於 21-4-4 11:49 |只看該作者
EstrellaDamm 發表於 21-4-3 15:26
食量少同你自己唔增重 並唔係問題,不過都要留意營養是否充足,因為唔夠的話,都有可能影響你自己健康。你 ...

多謝你詳細解釋,我係食唔夠菜,而家已經有便秘問題


男爵府

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12#
發表於 21-4-4 11:49 |只看該作者
femtopiggy 發表於 21-4-3 16:25
回覆 你估我唔到 的帖子

多謝你分享,我諗我質同量都麻麻,因為多數都係食外賣

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