AJ0000 發表於 21-10-8 08:25 
有親人失眠左好耐，呢排發現佢情緒低落，請問大家有冇好嘅精神科醫生介紹？先謝謝(emoji)(emoji)(emoji)(em ...
失眠左好耐，情緒低落。
１。 每日運動
２。 普通醫生／中醫，
安神，改善失眠，情緒會好。
３。 如果好yim重，會轉政府
解決失眠 方法。先處理。 不要過於努力地試圖入睡。
沒有必要就看精神科醫生
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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