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樹樹


大宅

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1#
發表於 21-11-30 10:05 |只看該作者
我手腳關節痛同埋好緊，好影響生活，各位 jm 有冇辦法？
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LFC公主


大宅

積分: 1990


2#
發表於 21-11-30 11:24 |只看該作者
樹樹 發表於 21-11-30 10:05
我手腳關節痛同埋好緊，好影響生活，各位 jm 有冇辦法？

睇骨科。换關節。減肥。踏單車。食鈣片及葡萄糖胺

點評

wcpcelia    發表於 21-12-2 12:25
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andyng883


大宅

積分: 3178


3#
發表於 21-11-30 11:49 |只看該作者
樹樹 發表於 21-11-30 10:05
我手腳關節痛同埋好緊，好影響生活，各位 jm 有冇辦法？

根治無可能
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世界早晨


大宅

積分: 3070


4#
發表於 21-11-30 12:02 |只看該作者
樹樹 發表於 21-11-30 10:05
我手腳關節痛同埋好緊，好影響生活，各位 jm 有冇辦法？

我都想知，食過消炎止痛藥，都仲係好痛

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oceandeepsea


珊瑚宮

積分: 109216

虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


5#
發表於 21-11-30 12:45 |只看該作者

回覆樓主:

如果食過補充品都係咁，要睇下醫生
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樹樹


大宅

積分: 2034


6#
發表於 21-11-30 13:06 |只看該作者
LFC公主 發表於 21-11-30 11:24
睇骨科。换關節。減肥。踏單車。食鈣片及葡萄糖胺

我有食supplement 但冇咩用，本身唔肥
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樹樹


大宅

積分: 2034


7#
發表於 21-11-30 13:07 |只看該作者
andyng883 發表於 21-11-30 11:49
根治無可能

真係冇可能根治到？
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樹樹


大宅

積分: 2034


8#
發表於 21-11-30 13:07 |只看該作者
世界早晨 發表於 21-11-30 12:02
我都想知，食過消炎止痛藥，都仲係好痛

食藥食耐左，身體適應左所以冇咩用
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樹樹


大宅

積分: 2034


9#
發表於 21-11-30 13:08 |只看該作者
oceandeepsea 發表於 21-11-30 12:45
如果食過補充品都係咁，要睇下醫生

我食過，關節痛都係冇咩改善
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lina9316


翡翠宮

積分: 79119

2024年龍年勳章 牛年勳章


10#
發表於 21-11-30 14:18 |只看該作者

回覆樓主:

我彈弓手食咗3個禮拜止痛藥都係痛，唔知點先斷根
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ma1983


大宅

積分: 2464

牛年勳章


11#
發表於 21-11-30 15:30 |只看該作者
睇左醫生未？
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kerotan


侯爵府

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2024年龍年勳章


12#
發表於 21-11-30 17:18 |只看該作者

回覆樓主:

知道原因嗎 有冇驗過血風濕因子有冇照過關節
如果沒不是功能 問題 唯有用運動物理治療拉筋舒緩及強化肌肉
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kerotan


侯爵府

積分: 20276

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13#
發表於 21-11-30 17:18 |只看該作者

回覆樓主:

還可考慮針灸
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oceandeepsea


珊瑚宮

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14#
發表於 21-11-30 18:03 |只看該作者
樹樹 發表於 21-11-30 13:08
我食過，關節痛都係冇咩改善

咁要睇醫生，我阿媽依排都係手痛，見到隻手脹卜卜
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maymay220hk


珍珠宮

積分: 49879

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15#
發表於 21-11-30 19:56 |只看該作者
樹樹 發表於 21-11-30 10:05
我手腳關節痛同埋好緊，好影響生活，各位 jm 有冇辦法？

加強返關節方活性
拉筋放鬆丶體能提升刻心肌肉保護
勤力做系可以舒緩
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snowchan1


大宅

積分: 1443


16#
發表於 21-12-1 10:40 |只看該作者
樹樹 發表於 21-11-30 10:05
我手腳關節痛同埋好緊，好影響生活，各位 jm 有冇辦法？

我之前膝關節痛到自己行步路都好辛苦好困擾，後黎去機能再生免費試做左 RDS，真係有改善，起碼行路可以輕鬆d，又唔想打針食藥，之後自己繼續去做
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coolestLeung


別墅

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17#
發表於 21-12-1 12:04 |只看該作者
關節好難根治
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樹樹


大宅

積分: 2034


18#
發表於 21-12-1 12:30 |只看該作者
maymay220hk 發表於 21-11-30 19:56
加強返關節方活性
拉筋放鬆丶體能提升刻心肌肉保護
勤力做系可以舒緩

keep住拉筋、運動斷唔斷到尾？
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樹樹


大宅

積分: 2034


19#
發表於 21-12-1 12:31 |只看該作者
snowchan1 發表於 21-12-1 10:40
我之前膝關節痛到自己行步路都好辛苦好困擾，後黎去機能再生免費試做左 RDS，真係有改善，起碼行路可以輕 ...

免費試做咁好？RDS係咩黎？
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樹樹


大宅

積分: 2034


20#
發表於 21-12-1 12:31 |只看該作者
oceandeepsea 發表於 21-11-30 18:03
咁要睇醫生，我阿媽依排都係手痛，見到隻手脹卜卜

我已經約左時間去睇醫生，因為真係痛左段時間
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