hhmum 發表於 22-5-3 20:15 
尋日先買見好多人買我又買，解凍後我用鹽醃揸乾水後搽生粉煎，食落去好苦澀同乸喉是我用錯方法定係變咗？
...
煎比目魚扒
鹽、黑胡椒、檸檬汁，醃約35分鐘+。
以中火煎香一面，約3-5分鐘至金黃。 別動。
反轉再煎另一面至金黃。 5分鈡。別動。
唧幾滴檸檬汁。
比目魚 較醒
1. 煎耐D。才不會散
2. 醃要耐D。有味先好吃。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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