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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 做運動減肥

自由講場今日: 61|主題: 1352672

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做運動減肥 [複製鏈接]

annsochan

伯爵府

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1^#

發表於 22-7-13 21:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

游水定係去gym玩好

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bonbonlush

伯爵府

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2^#

發表於 22-7-13 21:15 |只看該作者

回覆 annsochan 的帖子

減脂期可以調整飲食加自己游水先，如果其實你唔太肥想修型就做gym 最好揾埋PT.

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annsochan

伯爵府

積分: 19875

3^#

發表於 22-7-13 21:26 |只看該作者

回覆 bonbonlush 的帖子

我係減脂期

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^Cat^

男爵府

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4^#

發表於 22-7-13 21:31 |只看該作者

annsochan 發表於 22-7-13 21:26
回覆 bonbonlush 的帖子

我係減脂期

游水，游自由式全身都會瘦，特別依家天氣咁熱，游水唔使出汗

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尤朵拉

禁止訪問

積分: 754

5^#

發表於 22-7-13 21:37 |只看該作者

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annsochan

伯爵府

積分: 19875

6^#

發表於 22-7-13 21:44 |只看該作者

回覆 ^Cat^ 的帖子

出汗都吾知

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annsochan

伯爵府

積分: 19875

7^#

發表於 22-7-13 21:45 |只看該作者

游水會吾會對脊骨好

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crystal媽咪

寶石宮

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8^#

發表於 22-7-13 21:47 |只看該作者

annsochan 發表於 22-7-13 21:04
游水定係去gym玩好

我選後者

不要從別人的嘴裡去認識我

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晴天bb

伯爵府

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9^#

發表於 22-7-13 21:54 |只看該作者

回覆樓主:

GYM

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saladgab

男爵府

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10^#

發表於 22-7-13 21:54 |只看該作者

做 gym 可做 cardio, 又可以做重訓練肌肉修線條

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fwp

子爵府

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11^#

發表於 22-7-13 21:55 |只看該作者

gym

心盲最可怕。

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DonnieBB

水晶宮

積分: 57158

12^#

發表於 22-7-13 23:54 |只看該作者

回覆樓主:

我揀咗做gym，我呢幾年無做運動，游水都驚無氣，所以減食同開始郁動身體

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noodleball

子爵府

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13^#

發表於 22-7-14 00:55 |只看該作者

DonnieBB 發表於 22-7-13 23:54
我揀咗做gym，我呢幾年無做運動，游水都驚無氣，所以減食同開始郁動身體
...

你做gym有冇搵教練教呀？

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Vin仔媽

寶石宮

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