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alice_b


大宅

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1#
發表於 22-10-20 16:56 |只看該作者
承接https://www.baby-kingdom.com/for ... ad&tid=23620129

3. 需要考慮自己的新陳代謝是否正常，細胞的功能是否正常，因為脂肪是要在細胞裡燃燒變成能量的，在這個過程當中，甲狀腺是關鍵因素。因為他會發出指令，指揮人體每一個細胞，應該使用多少能量，用多快的速度使用原材料來製造人體所需的物質，如果甲狀腺的功能出現亢進，那麼他會產生太多的甲狀腺激素，雖然身體不會積累脂肪，但是會過度的消耗（身體很瘦增不到肥），如果甲狀腺功能減退，那麼產生的甲狀腺激素就會減少，身體所有的細胞都得不到足夠的激素指令，那麼脂肪燃燒的速度就會大大下降，所以甲狀腺功能是我們必須要重視的問題。

還有更多…..

Source: https://youtu.be/CDcv3xO9dYY
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kl1


伯爵府

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2#
發表於 22-10-20 17:08 |只看該作者
alice_b 發表於 22-10-20 16:56
承接https://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=23620129

3. 需要考慮自己的新陳代謝是 ...

想請教關於甲狀腺與肥胖問題。有甲狀腺結節，驗血後TSH數微低但做極運動都好似無反應，有時會無端端成個人無力然後全身震有啲啲冷汗係咩原因，係突然之間嘅變化。
私人傳訊

alice_b


大宅

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3#
發表於 22-10-24 21:09 |只看該作者
甲狀腺問題不是單憑運動就可以解決的。要戒吃乳製品(太多激素), 戒麩質, 減少雌激素(如避孕藥), 再補硒、鋅, 吃薑黃，螺旋藻和乳香。如可斷食、低碳飲食就更好。請參考：
https://www.youtube.com/watch?v=FO--vUwX4_Q
https://www.youtube.com/watch?v=2mdKPlsWJTI
https://www.youtube.com/watch?v=pEG0D1ALtn4
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