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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 勁失眠睇中醫定西醫好

自由講場今日: 439|主題: 1275626

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勁失眠睇中醫定西醫好

ddkaka

水晶宮

積分: 69421

發表於 23-2-16 13:14 |顯示全部帖子

本帖最後由 ddkaka 於 23-2-16 13:15 編輯

勁失眠睇中醫定西醫好，近幾日完全冇咗入睡功能好辛苦

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wannabe118

公爵府

積分: 25102

發表於 23-2-16 13:15 |顯示全部帖子

本帖最後由 wannabe118 於 23-2-16 13:16 編輯

ddkaka 發表於 23-2-16 13:14
勁失眠睇中醫定西醫好，近幾日完全冇咗入睡功能好辛苦

我都係但我覺得睇醫生無用
失眠通常係心理問題

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yannis1122

別墅

積分: 831

發表於 23-2-16 13:18 |顯示全部帖子

同路人上

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媽媽最勁

大宅

積分: 1744

發表於 23-2-16 13:39 |顯示全部帖子

ddkaka 發表於 23-2-16 13:14
勁失眠睇中醫定西醫好，近幾日完全冇咗入睡功能好辛苦

係咪身體好似唔識放鬆咁？試下學瑜伽，學識令自己放鬆先？
不過如果係經常有煩心事所以個腦熄唔到機，就應該處理好或遠離煩心事先。

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ddkaka

水晶宮

積分: 69421

發表於 23-2-16 14:21 |顯示全部帖子

回覆樓主:

多謝大家意見，我都係試下去睇中醫先

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ddkaka

水晶宮

積分: 69421

發表於 23-2-16 14:22 |顯示全部帖子

媽媽最勁發表於 23-2-16 13:39
係咪身體好似唔識放鬆咁？試下學瑜伽，學識令自己放鬆先？
不過如果係經常有煩心事所以個腦熄唔到機，就應 ...

就係冇煩心事都瞓唔著先慘

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TungYaau

禁止訪問

積分: 238

發表於 23-2-16 15:06 |顯示全部帖子

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TungYaau

禁止訪問

積分: 238

發表於 23-2-16 15:06 |顯示全部帖子

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restahaus

伯爵府

積分: 16671

發表於 23-2-16 15:09 |顯示全部帖子

ddkaka 發表於 23-2-16 13:14
勁失眠睇中醫定西醫好，近幾日完全冇咗入睡功能好辛苦

失眠睇中醫

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媽媽最勁

大宅

積分: 1744

發表於 23-2-16 15:17 |顯示全部帖子

ddkaka 發表於 23-2-16 14:22
就係冇煩心事都瞓唔著先慘

咁有機會內分泌出問題，如果係我會睇左西醫先

本身一直遇唔到夾嘅中醫，所以唔太相信

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Anka

公爵府

積分: 28195

2023勳章睛靈勳章

發表於 23-2-16 15:21 |顯示全部帖子

ddkaka 發表於 23-2-16 13:14
勁失眠睇中醫定西醫好，近幾日完全冇咗入睡功能好辛苦

短時間如一個星期, 睇西醫先, 西藥快好多, 之後睇中醫。

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あまま

複式洋房

積分: 441

2023年兔年勳章

發表於 23-2-16 15:24 |顯示全部帖子

中醫。
多啲做運動

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lilysun123

公爵府

積分: 26106

發表於 23-2-16 16:16 |顯示全部帖子

ddkaka 發表於 23-2-16 13:14
勁失眠睇中醫定西醫好，近幾日完全冇咗入睡功能好辛苦

試下速睡丸先。

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至愛朱古力

禁止訪問

積分: 20075

發表於 23-2-16 16:25 |顯示全部帖子

回覆樓主:

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芝麻街

珍珠宮

積分: 39014

2023勳章虎到金來勳章牛年勳章開心吸收勳章熱血勳章

發表於 23-2-16 16:32 |顯示全部帖子

一樣呀

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sher522

大宅

積分: 2348

發表於 23-2-16 16:39 |顯示全部帖子

回覆樓主:

中醫，唔好食西藥

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jone_jane

別墅

積分: 632

發表於 23-2-16 16:47 |顯示全部帖子

我覺得兩樣都未必有用，如果有時間就做多d運動等自己攰d,或者試下點香薰放鬆下

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zxzx

伯爵府

積分: 17100

發表於 23-2-16 16:49 |顯示全部帖子

更年期？
情緒病？如果係情緒病我覺得西藥好d。
如果係其他原因，試中藥先。

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平平常常

珍珠宮

積分: 38080

發表於 23-2-16 17:16 |顯示全部帖子

回覆樓主:

最理想係中醫，因為會根治問題根源，徹底解決問題，而西醫往往係治標不治本，容易長期依賴西藥。但係如果個case稍為複雜，香港一般醫師水平有限，未必處理得好。五臟六腑失調的問題，都可以影響到睡眠不好。揾中醫去處理失眠問題，可以理解為推動患者去調理好五臟六腑的契機。

女士失眠，一般由心、肝入手比較多。另外，近排大時大節亦有可能係飲食過度，胃不和則寝不安。如果係m後先出現失眠問題，則有可能係陰虛/血虛引起失衡。其實留意身體細節，係有好多信息，幫助破案。