自由講場

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公爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-3-5 14:59 |顯示全部帖子
本帖最後由 一隻鴨鴨 於 23-9-22 16:55 編輯

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子爵府

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發表於 23-3-5 15:03 |顯示全部帖子
你上面三項.
浪費了多少錢?


禁止訪問

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2024勳章 虎到金來勳章


發表於 23-3-5 15:10 |顯示全部帖子
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子爵府

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發表於 23-3-5 15:10 |顯示全部帖子
本帖最後由 金黑街矇 於 23-3-5 15:11 編輯
一隻鴨鴨 發表於 23-3-5 14:59
試過針灸、衝擊波、脊醫始終都係反反覆覆!

最近去物理治療(私營),佢用手法治療,跟住教我拉筋,配埋矯 ...

我係鞋墊醫番好



子爵府

積分: 14201


發表於 23-3-5 15:14 |顯示全部帖子
金黑街矇 發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好
我都係,買對啱自己的鞋墊,就無事了


伯爵府

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HiPP勳章(2)


發表於 23-3-5 15:15 |顯示全部帖子

回覆樓主:

我係唔知咩原因引起,痛咗一年左右。
用過好多方法,後來太忙,唔記得咗具體係咩方法就唔再痛了


珍珠宮

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2024年龍年勳章 睛靈勳章


發表於 23-3-5 15:16 |顯示全部帖子
一隻鴨鴨 發表於 23-3-5 14:59
試過針灸、衝擊波、脊醫始終都係反反覆覆!

最近去物理治療(私營),佢用手法治療,跟住教我拉筋,配埋矯 ...

合適自己的鞋同鞋墊都好重要


水晶宮

積分: 59999

畀面勳章


發表於 23-3-5 15:17 |顯示全部帖子
我仔係去做私人物理治療,佢太细不能做冲擊波,同埋去政府做鞋墊

最重要揾出成因

我仔之前成日做高強度运动,停咗之後就冇再痛,而家唯有做d简单d的运动


男爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-3-5 15:18 |顯示全部帖子
金黑街矇 發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好

鞋墊、減磅、拉筋
我覺得鞋墊最幫到我


子爵府

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發表於 23-3-5 15:18 |顯示全部帖子
金黑街矇 發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好

可否介紹用什麼牌子鞋墊,喺邊度買?


子爵府

積分: 13568


發表於 23-3-5 15:18 |顯示全部帖子
熱媽 發表於 23-3-5 15:14
我都係,買對啱自己的鞋墊,就無事了

可否介紹用什麼牌子鞋墊,喺邊度買?


公爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-3-5 15:26 |顯示全部帖子
opclk99 發表於 23-3-5 15:10
足底筋膜炎是"標",
成因極多的,你要找岀本因才可完全根治,
在下當年足足用了二萬幾元,折磨半年以上才找岀本 ...

係,首先檢查腳型,如有需要就配鞋墊,治療加消炎!

其實都好漫長!

點評

opclk99    發表於 23-3-5 18:29


公爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-3-5 15:28 |顯示全部帖子
KINGMAX 發表於 23-3-5 15:03
你上面三項.
浪費了多少錢?

接近五位數呱!


公爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-3-5 15:30 |顯示全部帖子
金黑街矇 發表於 23-3-5 15:10
我係鞋墊醫番好

呢個重要!


公爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-3-5 15:31 |顯示全部帖子
ilovepizza 發表於 23-3-5 15:18
鞋墊、減磅、拉筋
我覺得鞋墊最幫到我

我認為鞋墊最緊要


公爵府

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2024年龍年勳章


發表於 23-3-5 15:32 |顯示全部帖子
lovelybaby2015 發表於 23-3-5 15:17
我仔係去做私人物理治療,佢太细不能做冲擊波,同埋去政府做鞋墊

最重要揾出成因

理解

最重要搵成因


水晶宮

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畀面勳章


發表於 23-3-5 15:39 |顯示全部帖子
一隻鴨鴨 發表於 23-3-5 15:32
理解

最重要搵成因


祝早日痊癒

我仔都搞了半年有多


伯爵府

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發表於 23-3-5 15:54 |顯示全部帖子
opclk99 發表於 23-3-5 15:10
足底筋膜炎是"標",
成因極多的,你要找岀本因才可完全根治,
在下當年足足用了二萬幾元,折磨半年以上才找岀本 ...

咁你個本係乜嘢原因?


水晶宮

積分: 62553


發表於 23-3-5 15:55 |顯示全部帖子
一隻鴨鴨 發表於 23-3-5 15:31
我認為鞋墊最緊要

仲要睇你平時著咩鞋


水晶宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章


發表於 23-3-5 16:29 |顯示全部帖子

回覆樓主:

要拉小腿筋

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