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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唔鍾意食菜？揀飲擇食又偏食？兒童遊戲治療教路 ...

自由講場今日: 248|主題: 1299591

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唔鍾意食菜？揀飲擇食又偏食？兒童遊戲治療教路 [複製鏈接]

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發表於 23-4-6 12:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

很多時小朋友都不喜歡吃蔬果，每當見到蔬果，就會用各種方法拒絕進食。儘管如此，兒童遊戲治療師Fiona Yu表示，父母可透過一些小遊戲幫助孩子改善偏食習慣！ READ MORE 針對小朋友不吃蔬果或有偏食問題，Fiona指出，家長可先從認知方面讓孩子認識蔬果，在日常生活的接觸中增添趣味，例如在家中種植花草、邀請小朋友到超級市場一起揀選蔬果，回家後幫忙一起洗菜、做菜也是很好的方法。透過自己動手做，小朋友能從中獲得成就感，而不是被父母逼著吃。

另一個簡單改善小朋友偏食問題的方法是透過遊戲！遊戲本身就是小朋友最愛、最自然的一種溝通方式，小朋友親自摸過、玩過、體驗過，印象就會深深的留下。Fiona：「藉由遊戲拉近同蔬果嘅認識，譬如同小朋友玩輕黏土遊戲，做出唔同蔬果形態，例如紅蘿蔔、西蘭花、啤梨等，最後做成一籃蔬果模仿超市買賣，亦可模仿農夫的菜田，都可以拉近小朋友與蔬果的距離，從而改善偏食問題」。

問及眾多款遊戲中，為何會選擇輕黏土。Fiona則表示，輕黏土材質柔軟、可塑性非常高，延展性相較於泥膠好，小朋友可以隨意拉長按扁任意變形去塑造出不同形態，從而增加小朋友的自主性。在心理層面上，當小朋友感到自己能自主地做出不同蔬果食物形態時，自然會感到強烈的滿足感和自信心，因而會較容易接受蔬果。

除此以外，就兒童發展而言，透過玩輕黏土能多訓練手部大小肌肉，有助建立成熟的握筆動作；寫字方面因建立良好的本體覺和前庭覺協調，有助提升視覺空間感，對於寫字的整齊性有很大的幫助。再者，輕黏土有各種顏色，觸感又很神秘，小朋友需要手感輕重力去做出想要的形態，有助加強感官發展性協調，過程中往往能訓練小朋友耐性，提升專注力。

最後，Fiona提醒家長選購輕黏土時，首要必須要考量安全性，即是否已通過安全無毒測試，例如通過美國及歐盟的安全測試標準的輕黏土。第二，容易塑形及容易塑造延伸也很重要，因為小朋友手力未完全發展成熟時，較硬的黏土會較吃力塑形，且容易造成肌肉拉傷；另外亦要選擇不黏手的輕黏土，能讓小朋友感覺自在，達致安全感和滿足感。第三，家長可以留意輕黏土能否自然風乾穩固，穩固後就成為小朋友的玩具，能在與朋友遊玩中分享成果，大大提升滿足感。

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發表於 23-4-6 12:37 |只看該作者

橙頭寶寶發表於 23-4-6 12:27
很多時小朋友都不喜歡吃蔬果，每當見到蔬果，就會用各種方法拒絕進食。儘管如此，兒童遊戲治療師Fiona Yu表 ...

有冇人成功令到小朋友食多d菜呀？我個仔唔多食，真心煩

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發表於 23-4-6 14:36 |只看該作者

橙頭寶寶發表於 23-4-6 12:27
很多時小朋友都不喜歡吃蔬果，每當見到蔬果，就會用各種方法拒絕進食。儘管如此，兒童遊戲治療師Fiona Yu表 ...

我個女以前都好少食菜同菇架，但點都會要佢食少少

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發表於 23-4-6 15:24 |只看該作者

wingwing5 發表於 23-4-6 14:36
我個女以前都好少食菜同菇架，但點都會要佢食少少

至弊氹同鬧都試過……

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發表於 23-4-6 15:58 |只看該作者

橙頭寶寶發表於 23-4-6 15:24
至弊氹同鬧都試過……

其實我煮咩佢就食咩

會教佢所有未食過既野都要放入口試左先，試左唔鍾意可以唔食呀，咁我每次都會讚佢肯試新野，讚係好有用架

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發表於 23-4-7 09:05 |只看該作者

回覆樓主:

我2個都唔鍾意食菜，呢個問題我都好頭痛

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發表於 23-4-7 10:29 |只看該作者

我小朋友好鍾意食菜但唔肯食豆類，之前三月份病咗幾次，我請醫生同佢講唔可以偏食，才可以增強抵抗力，佢宜家先肯食豆類

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發表於 23-4-11 10:09 |只看該作者

kiki1230 發表於 23-4-7 09:05
我2個都唔鍾意食菜，呢個問題我都好頭痛

係咪好多方法都試過哂呀？

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發表於 23-4-11 10:12 |只看該作者

mikinana 發表於 23-4-7 10:29
我小朋友好鍾意食菜但唔肯食豆類，之前三月份病咗幾次，我請醫生同佢講唔可以偏食，才可以增強抵抗力，佢宜 ...

佢肯聽醫生講都好好架啦！我個仔到而家連菜同豆都唔鍾意，都係易病個種

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發表於 23-4-11 10:21 |只看該作者

橙頭寶寶發表於 23-4-11 10:12
佢肯聽醫生講都好好架啦！我個仔到而家連菜同豆都唔鍾意，都係易病個種
...

試吓請醫生同佢講或者搵學校班主任幫手，辛苦媽媽了

蔬菜有咁多種，一定有佢喜歡嘅種類

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發表於 23-4-11 10:39 |只看該作者

橙頭寶寶發表於 23-4-11 10:12
佢肯聽醫生講都好好架啦！我個仔到而家連菜同豆都唔鍾意，都係易病個種
...

或者你咪試下買輕黏土俾佢玩？遊戲可能易吸引到小朋友，總有解決方法既

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發表於 23-4-11 10:48 |只看該作者

橙頭寶寶發表於 23-4-11 10:09
係咪好多方法都試過哂呀？

係呀，點煮都唔肯食

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發表於 23-4-11 11:03 |只看該作者

mikinana 發表於 23-4-11 10:21
試吓請醫生同佢講或者搵學校班主任幫手，辛苦媽媽了

蔬菜有咁多種，一定有佢喜歡嘅種類

好啦我試下先，希望搵到佢鍾意既菜啦！

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 23-4-11 11:05 |只看該作者

回覆樓主:

其實好易教
只係你願唔願意狠

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發表於 23-4-11 11:06 |只看該作者

wingwing5 發表於 23-4-11 10:39
或者你咪試下買輕黏土俾佢玩？遊戲可能易吸引到小朋友，總有解決方法既
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但個d唔知會唔會好難捏呢

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發表於 23-4-11 11:41 |只看該作者

本帖最後由 jayso0911 於 23-4-11 11:42 編輯

橙頭寶寶發表於 23-4-11 11:06
但個d唔知會唔會好難捏呢

買唔會太過硬身個隻，佢砌都容易d，我姨甥都有玩輕黏土，係接受多左唔同食物，冇以前咁偏食

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發表於 23-4-11 11:43 |只看該作者

橙頭寶寶發表於 23-4-6 12:37
有冇人成功令到小朋友食多d菜呀？我個仔唔多食，真心煩

我小朋友完全相反，只食菜，要佢食肉好似攞佢命咁

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18^#

發表於 23-4-11 11:56 |只看該作者

D..D 發表於 23-4-11 11:05
其實好易教
只係你願唔願意狠

你點狠法呀？

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發表於 23-4-11 11:57 |只看該作者

jayso0911 發表於 23-4-11 11:41
買唔會太過硬身個隻，佢砌都容易d，我姨甥都有玩輕黏土，係接受多左唔同食物，冇以前咁偏食
...

原來呢招真係有用！

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發表於 23-4-11 11:58 |只看該作者

sts8000 發表於 23-4-11 11:43
我小朋友完全相反，只食菜，要佢食肉好似攞佢命咁

下……反而唔食肉咁搞笑？

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