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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你認為男人要練胸，練背定練腿

自由講場今日: 1084|主題: 1338793

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你認為男人要練胸，練背定練腿 [複製鏈接]

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積分: 10338

1^#

發表於 23-5-2 21:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

去做gym,好多男人操胸肌，我認為腿都好重要

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母親節2025勳章

2^#

發表於 23-5-2 21:55 |只看該作者

Chunyan 發表於 23-5-2 21:32
去做gym,好多男人操胸肌，我認為腿都好重要

真係要操一組肌肉的話

我會選練腹肌

一現腩

唔肥都變肥

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

3^#

發表於 23-5-2 22:30 |只看該作者

Chunyan 發表於 23-5-2 21:32
去做gym,好多男人操胸肌，我認為腿都好重要

我揀股肌。寧見肚腩，不要鬆大臀。
個人經歷，我之前跑步，見d 50歲男人跑喺我前面，個pat 闊大，又鬆，覺得好嘔心。

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虎到金來勳章減齡達人勳章認識瑞士牛牛第二回好媽媽勳章睛靈勳章

4^#

發表於 23-5-3 00:38 |只看該作者

背，橫d好睇d

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5^#

發表於 23-5-3 00:42 |只看該作者

RAY媽發表於 23-5-2 22:30
我揀股肌。寧見肚腩，不要鬆大臀。
個人經歷，我之前跑步，見d 50歲男人跑喺我前面，個pat 闊大，又鬆，覺 ...

但男人個pat唔係多數都細既咩？除非好肥，覺得多數都唔會太大

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6^#

發表於 23-5-3 00:59 |只看該作者

操胸先

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7^#

發表於 23-5-3 01:03 |只看該作者

回覆 mandy108 的帖子

X2 背橫望落大隻成個碼

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8^#

發表於 23-5-3 01:12 |只看該作者

love2talk 發表於 23-5-2 21:55
真係要操一組肌肉的話

我會選練腹肌

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9^#

發表於 23-5-3 01:17 |只看該作者

mandy108 發表於 23-5-3 00:38
背，橫d好睇d

背脊

因為以下：-

https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL003003929

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10^#

發表於 23-5-3 01:20 |只看該作者

做 gym，應該每組肌肉都要練。

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11^#

發表於 23-5-3 01:57 |只看該作者

GYM ROOM見親男士都係專攻玩啞鈴，其他機好少玩，所以佢哋都係注重上身多！

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12^#

發表於 23-5-3 07:53 |只看該作者

Chunyan 發表於 23-5-2 21:32
去做gym,好多男人操胸肌，我認為腿都好重要

減肥最重要

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13^#

發表於 23-5-3 07:55 |只看該作者

mandy108 發表於 23-5-3 00:38
背，橫d好睇d

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減齡達人勳章

14^#

發表於 23-5-3 08:00 |只看該作者

回覆樓主:

全身匀稱就最好, 局部爆肌有d肉酸。

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15^#

發表於 23-5-3 08:02 |只看該作者

回覆樓主:

胸 - 首要

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2024年龍年勳章

16^#

發表於 23-5-3 08:20 |只看該作者

Chunyan 發表於 23-5-2 21:32
去做gym,好多男人操胸肌，我認為腿都好重要

睇下係為啲乜?
要型定係為老年健康?
如果係為老年, 練腿~

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17^#

發表於 23-5-3 08:24 |只看該作者

胸唔好練太大，要有dd
背可以練下
腿太幼又唔好睇

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18^#

發表於 23-5-3 08:29 |只看該作者

Chunyan 發表於 23-5-2 21:32
去做gym,好多男人操胸肌，我認為腿都好重要

男人操胸肌.... 年輕。
腿都好重要..... 中年, 中老年, ....

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

19^#

發表於 23-5-3 08:35 |只看該作者

Chunyan 發表於 23-5-2 21:32
去做gym,好多男人操胸肌，我認為腿都好重要

我覺得全身都要練
每組肌肉作用不同
輔助身體活動角度不同
不能這樣比較
身體肌肉得不到平衡
練到反效果

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

20^#

發表於 23-5-3 08:38 |只看該作者

回覆樓主:

其他男人練乜唔關我事。

如果係我老，最好全身都練，平均d。

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