自由講場

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公爵府

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2024年龍年勳章 畀面勳章


1#
發表於 23-5-4 08:05 |只看該作者
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌,究竟係咩問題?


珍珠宮

積分: 39327

牛年勳章 醒目開學勳章


2#
發表於 23-5-4 08:08 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 08:05
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌 ...

你食益生菌有無飲夠水?唔夠水起不了作用。


寶石宮

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3#
發表於 23-5-4 08:16 |只看該作者

回覆樓主:

飲多d水


男爵府

積分: 9144


4#
發表於 23-5-4 08:28 |只看該作者

回覆樓主:

吃返亞洲人配方先得㗎


公爵府

積分: 29832


5#
發表於 23-5-4 09:08 |只看該作者
我都食C字頭,唔會喎

如果唔啱你, 試下食物的益生菌 (益力多/乳酪/麵鼓/泡菜/納豆)


珍珠宮

積分: 35534

2024年龍年勳章 睛靈勳章


6#
發表於 23-5-4 09:21 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 08:05
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌 ...

食左California Gold Nutrition, LactoBif 5 益生菌,50 億 CFU年半, 無問題, 要飲多的水.

點評

panda361    發表於 23-11-6 15:30


子爵府

積分: 10499


7#
發表於 23-5-4 09:30 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 08:05
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌 ...
你應該飲唔夠水.
通常食完飲夠水的都應該去到好順暢呀

你呢款我食50億, 都食左大半年啦. 未食之前長期便秘要食通便丸先去得到.宜家唔使啦


伯爵府

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虎到金來勳章


8#
發表於 23-5-4 09:51 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 08:05
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌 ...

我同個仔都係食左益生菌會便秘唔食仲正常過食,唔關飲多唔多水事人人體質唔同.
有人飲奶或者食麥皮會便便暢通,但我就會便秘加胃痛.
在我的字典裡,只有歡樂而沒有憂愁,小人們做什麼都影響唔到我  


珊瑚宮

積分: 111889


9#
發表於 23-5-4 09:58 |只看該作者

回覆樓主:

要飲水


侯爵府

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畀面勳章


10#
發表於 23-5-4 10:05 |只看該作者
Anka 發表於 23-5-4 09:21
食左California Gold Nutrition, LactoBif 5 益生菌,50 億 CFU年半, 無問題, 要飲多的水.
...

我都係食呢隻,跟平時一樣 ,沒有這個問題


子爵府

積分: 12983


11#
發表於 23-5-4 10:21 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 08:05
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌 ...


要睇下只益生菌有冇益生元先,如果冇,就要另外補充,然後多飲水


大宅

積分: 2453


12#
發表於 23-5-4 17:30 |只看該作者

回覆樓主:

呢隻我肚屙先食。食完即刻唔屙。


複式洋房

積分: 500


13#
發表於 23-5-4 18:37 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 08:05
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌 ...

邊個牌子


翡翠宮

積分: 77980

畀面勳章


14#
發表於 23-5-4 18:40 |只看該作者
每個牌子的益生菌都有不同菌種,要搵岩自己的菌種先有用
日日是好日


公爵府

積分: 26352

2024年龍年勳章 畀面勳章


15#
發表於 23-5-4 19:07 |只看該作者
KaylpChu 發表於 23-5-4 18:37
邊個牌子

好似係California ,黃白色盒


公爵府

積分: 26352

2024年龍年勳章 畀面勳章


16#
發表於 23-5-4 19:08 |只看該作者
angelfan07 發表於 23-5-4 08:08
你食益生菌有無飲夠水?唔夠水起不了作用。

平時都有飲八杯水以上㗎喇


珍珠宮

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牛年勳章 醒目開學勳章


17#
發表於 23-5-4 19:18 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 19:08
平時都有飲八杯水以上㗎喇

咁可能嗰隻益生菌唔夾你。


伯爵府

積分: 19615


18#
發表於 23-5-4 19:31 |只看該作者
改善便秘可用蘋果果膠, 晚上食, 好work, 介紹過朋友都work, 益生菌我都有食, 特別肚痛食。

蘋果果膠是益生元, 食埋會有幫助。


禁止訪問

積分: 272


19#
發表於 23-5-4 20:18 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


水晶宮

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熱血勳章 好媽媽勳章 hashtag影視迷勳章


20#
發表於 23-9-24 20:52 |只看該作者
aaaiqc 發表於 23-5-4 08:05
明明係想改善4,5日先一次便便嘅問題,點知食咗之後,變咗羊咩咩屎,難去過之前好多,所以都唔敢再試益生菌 ...

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