自由講場 今日: 2179 | 主題: 1299910

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發表於 23-10-5 18:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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mandy952

琥珀宮

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發表於 23-10-5 18:59 |只看該作者

叮妹發表於 23-10-5 18:14
怎舒緩?吾該JM們

到，頭痛ing

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發表於 23-10-5 19:03 |只看該作者

我膝頭哥開始陰陰痛，但呢啲忍得住，硬係怨下怨吓唔舒服

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hnh_mami

子爵府

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發表於 23-10-5 19:14 |只看該作者

mandy952 發表於 23-10-5 18:59
到，頭痛ing

me too, 今日去接小朋友放學，落到樓下開始頭痛頭暈，行多陣係咁標汗，勁辛苦

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發表於 23-10-5 19:49 |只看該作者

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angelfan07

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牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 23-10-5 19:52 |只看該作者

關節最明顯

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發表於 23-10-5 19:53 |只看該作者

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rebeccalin

公爵府

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牛年勳章

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發表於 23-10-5 20:05 |只看該作者

回覆樓主:

好大機會係風濕，十幾年前我都係咁樣，準過天文臺，腰痠骨痛到連洗碗都要分開兩次洗

，針灸熏艾拔罐好返。宜家耐唔耐都走去做下當保健，keep住十年都冇咩事了

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發表於 23-10-5 20:13 |只看該作者

叮妹發表於 23-10-5 19:49
我最主要系双脚膝關節行路好似骨磨骨咁，吾咁去咁遠地方字。今晚㷛粉葛怯濕湯同訓前浸腳。昨晚浸左次今日 ...

我好明呀，粉葛嗰啲湯係去濕

我膝頭哥退化咗好多年，初初我食葡萄糖胺，跟住打透明質酸，重有係做踩單車嗰啲運動（架車唔郁的），我做緊太空漫步機（企響度）有搖手(10年以上啦）仲有飲薑豆漿，已經算好好多….

但打風都係陰陰痛，遲兩日打風打正我應該仲痛啲，上次打風骨痛過我諗起驚驚

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發表於 23-10-5 20:17 |只看該作者

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11^#

發表於 23-10-5 20:18 |只看該作者

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發表於 23-10-5 20:25 |只看該作者

叮妹發表於 23-10-5 20:18
指尾脹痛

有無睇醫生？

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水草

侯爵府

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發表於 23-10-5 20:28 |只看該作者

叮妹發表於 23-10-5 19:49
我最主要系双脚膝關節行路好似骨磨骨咁，吾咁去咁遠地方字。今晚㷛粉葛怯濕湯同訓前浸腳。昨晚浸左次今日 ...

用什麼浸腳？

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healthymimi

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發表於 23-10-5 20:42 |只看該作者

回覆樓主:

我都全身痛，吃extra Panadol, 不停輕拉筋，真係好痛

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發表於 23-10-5 20:53 |只看該作者

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16^#

發表於 23-10-5 20:55 |只看該作者

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17^#

發表於 23-10-5 20:55 |只看該作者

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healthymimi

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18^#

發表於 23-10-5 21:19 |只看該作者

叮妹發表於 23-10-5 20:55
吃特效咁有冇用?

我周身病痛，點都幫到少少一陣，再老D點算，今天己不停輕拉筋，一陣strengthening

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