自由講場

跳至

首頁
1

尾頁
   1


珍珠宮

積分: 36398


發表於 23-10-7 21:11 |顯示全部帖子
有看医生,調較藥中

時ok 時差,大家㸃面對?

我跟YouTube做meditation補眠,一定要吃止痛及安眠藥,否則更差

有時散吓步,盡量減少D家務。。。避大壓力的活動(多人的地方)

想静就不开收音機,否則有時聽下

好攰,好痛,盡量避免太負面


伯爵府

積分: 15344


發表於 23-10-7 22:31 |顯示全部帖子
本帖最後由 amazing 於 23-10-7 22:32 編輯
healthymimi 發表於 23-10-7 21:11
有看医生,調較藥中

時ok 時差,大家㸃面對?

姊妹你有咩痛症?慢慢嚟唔好急、總有一日會改善的、我都係過來人受咗好嚴重嘅傷、最痛苦嘅時候要睇精神科、到現在還未康復、但始終都要靠自己慢慢走出谷底.加油唔好放棄


珍珠宮

積分: 36398


發表於 23-10-7 22:56 |顯示全部帖子
amazing 發表於 23-10-7 22:31
姊妹你有咩痛症?慢慢嚟唔好急、總有一日會改善的、我都係過來人受咗好嚴重嘅傷、最痛苦嘅時候要睇精神科、 ...

全身好多关節痛,有D是舊患,抑鬱後更痛


伯爵府

積分: 17399


發表於 23-10-7 23:25 |顯示全部帖子

回覆樓主:

本帖最後由 Debbie0331 於 23-10-7 23:25 編輯

家庭醫生話 個人壓力大情緒崩緊,d痛症就會走曬出嚟。



珍珠宮

積分: 36398


發表於 23-10-8 00:21 |顯示全部帖子
Debbie0331 發表於 23-10-7 23:25
家庭醫生話 個人壓力大情緒崩緊,d痛症就會走曬出嚟。

這也是其中一個原因,我努力嘗試減壓及學習放鬆及學習感恩中

首頁
1

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊