自由講場 今日: 131 | 主題: 1336694

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1^#

發表於 24-2-9 11:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

每次沖完涼執返隔網d頭髮都覺得自己甩好多頭髮，頭頂有d稀疏就算生返頭髮出黎都係bb毛居多，生唔長無幾耐又斷過，
咁樣落去會唔會禿㗎

驚驚

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kk_fong

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2^#

發表於 24-2-9 12:01 |只看該作者

會唔會啲水太熱，又或者洗頭水唔夾，同埋係咪太大力梳頭

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spikenard

水晶宮

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3^#

發表於 24-2-9 12:36 |只看該作者

回覆樓主:

早訓會有改善

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4^#

發表於 24-2-9 14:24 |只看該作者

做運動最最最見效,可惜無人信我

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wasabikingdom

子爵府

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5^#

發表於 24-2-9 14:35 |只看該作者

cupid0627 發表於 24-2-9 14:24
做運動最最最見效,可惜無人信我

做什麼運動

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6^#

發表於 24-2-9 15:06 |只看該作者

本帖最後由 cupid0627 於 24-2-9 15:07 編輯

wasabikingdom 發表於 24-2-9 14:35
做什麼運動

我自己跟YouTube做HIIT（如coffee)、簡單啞鈴運動
幾個月之後，剪頭髮時，髮型師話我的頭髮多了、黑了、粗了
跟髮型師傾呢個問題，佢就笑我，話一早已經話俾我聽做運動可以改善脫髮，「係你唔信姐」

我相信，所有運動都會有幫助，因為血氣行了！
我呢幾年受脫髮困擾，試過好多方法，包括補充劑，不過，實驗證明，做運動係最見效，三幾日之間，洗頭時脫髮已經大為減少，很神奇

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nat2009

男爵府

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發表於 24-2-11 14:37 |只看該作者

cupid0627 發表於 24-2-9 15:06
我自己跟YouTube做HIIT（如coffee)、簡單啞鈴運動
幾個月之後，剪頭髮時，髮型師話我的頭髮多了、黑了、粗 ...

每日要做幾耐先可以見效？

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8^#

發表於 24-2-11 14:47 |只看該作者

nat2009 發表於 24-2-11 14:37
每日要做幾耐先可以見效？

20-30分鐘，不多

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yiu_mimi

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9^#

發表於 24-2-11 18:36 |只看該作者

cupid0627 發表於 24-2-9 15:06
我自己跟YouTube做HIIT（如coffee)、簡單啞鈴運動
幾個月之後，剪頭髮時，髮型師話我的頭髮多了、黑了、粗 ...

咁你係唔係日日做運動？每次要做幾耐？

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10^#

發表於 24-2-11 18:37 |只看該作者

yiu_mimi 發表於 24-2-11 18:36
咁你係唔係日日做運動？每次要做幾耐？

一星期4-5日，20-30分鐘

點評

YOGISOELMO

發表於 24-2-11 22:01

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yiu_mimi

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發表於 24-2-12 14:14 |只看該作者

cupid0627 發表於 24-2-11 18:37
一星期4-5日，20-30分鐘

勁呀

咁你有冇瘦咗好多

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12^#

發表於 24-2-12 14:40 |只看該作者

本帖最後由 cupid0627 於 24-2-12 14:40 編輯

yiu_mimi 發表於 24-2-12 14:14
勁呀咁你有冇瘦咗好多

完全冇瘦喎，我係skinny fat，bmi 19但要減脂，做運動脂肪係跌咗少少

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alau2021

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發表於 24-2-12 14:49 |只看該作者

cupid0627 發表於 24-2-9 14:24
做運動最最最見效,可惜無人信我

我信，我冇脫髮問題，但係頭髮係比之前薄咗，試過做幾日運動發現梳頭嘅時候頭髮望落厚咗，洗頭後脫髮又少咗，諗唔到咁快見效，而家得閒會在家郁吓做運動。

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14^#

發表於 24-2-12 14:51 |只看該作者

本帖最後由 cupid0627 於 24-2-12 15:11 編輯

alau2021 發表於 24-2-12 14:49
我信，我冇脫髮問題，但係頭髮係比之前薄咗，試過做幾日運動發現梳頭嘅時候頭髮望落厚咗，洗頭後脫髮又少 ...

係，真係幾日見效，好神奇

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natnatbaby

男爵府

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15^#

發表於 24-2-12 18:45 |只看該作者

回覆樓主:

我有做運動，但無乜幫助。

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yiu_mimi

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16^#

發表於 24-2-12 21:54 |只看該作者

cupid0627 發表於 24-2-12 14:40
完全冇瘦喎，我係skinny fat，bmi 19但要減脂，做運動脂肪係跌咗少少

咁你本身都好瘦喎！做運動個人真神啲心情好啲係真嘅！原來仲可減少脫髮咁神奇

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神說要有光

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17^#

發表於 24-2-14 12:16 |只看該作者

有機會的, 重生既頭髮好脆弱/幼細/生唔長都係脫髮先兆, 去到個陣就手尾長

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Samsumsansun

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18^#

發表於 24-2-15 11:06 |只看該作者

我初初都係咁我冇為意冇理佢
真係有少少去到地中海先搵史雲遜救命
好在都仲有得搞宜加d髮質正常番了
所以如果你發現有咩異常就去問下啦
橫點免費諮詢既

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NinaLiner

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19^#

發表於 24-2-19 12:21 |只看該作者

Samsumsansun 發表於 24-2-15 11:06
我初初都係咁我冇為意冇理佢
真係有少少去到地中海先搵史雲遜救命
好在都仲有得搞宜加d髮質正常番了

但係佢可以點幫到我先？

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Samsumsansun