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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 更年期的你，辛苦嗎？

自由講場今日: 139|主題: 1362520

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更年期的你，辛苦嗎？

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1^#

發表於 24-6-11 13:01 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 janetlam74 於 24-6-11 22:51 編輯

開始辛苦，忍耐中。
经期小小亂，体熱，瞓得一般，皮膚痕又乾
開始食evening promise oil 500mg(Iherb）
睇下效果先。
冷氣要開凍些先舒服，滾熱但冇汗
煮飯都冇心機

大家睇中医更年期有冇用？謝謝

只要堅持相信神是愛我,為我捨己
《麥田裏的守望者》為世界貢獻了一個詞語：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個詞語叫“守望“。

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發表於 24-6-11 13:06 |只看該作者

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3^#

發表於 24-6-11 13:12 |只看該作者

暫時未有潮熱，但瞓覺易醒瞓唔好

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4^#

發表於 24-6-11 13:26 |只看該作者

回覆 janetlam74 的帖子

對我來講覺得好有用，好彩中醫師幫到手舒緩症狀，我試過連續幾晚半夜全身濕哂，吃了兩天藥已經舒緩了不少。

點評

發表於 24-6-11 16:11

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5^#

發表於 24-6-11 13:39 |只看該作者

janetlam74 發表於 24-6-11 13:01
刚5O，開始辛苦，忍耐中。
经期小小亂，体熱，瞓得一般，皮膚痕又乾
開始食evening promise oil 500mg(Iher ...

彩色蔬菜的飲食，例如多吃黑莓、藍莓等彩色漿果，有助緩解更年期症狀。

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6^#

發表於 24-6-11 14:05 |只看該作者

瞓覺真係瞓得麻麻哋囉，會醒囉

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7^#

發表於 24-6-11 14:06 |只看該作者

回覆樓主:

更年期已過咗幾年，乜事都冇

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8^#

發表於 24-6-11 14:24 |只看該作者

熊熊老婆發表於 24-6-11 14:06
更年期已過咗幾年，乜事都冇

幾多歲之後先會過更年期?

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9^#

發表於 24-6-11 14:33 |只看該作者

petpet1117 發表於 24-6-11 14:24
幾多歲之後先會過更年期?

其實我都唔知，我更年期唯一嘅改變就係停咗經期。

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10^#

發表於 24-6-11 14:33 |只看該作者

無乜野

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11^#

發表於 24-6-11 14:46 |只看該作者

回覆樓主:

膝頭痛

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12^#

發表於 24-6-11 14:50 |只看該作者

janetlam74 發表於 24-6-11 13:01
刚5O，開始辛苦，忍耐中。
经期小小亂，体熱，瞓得一般，皮膚痕又乾
開始食evening promise oil 500mg(Iher ...

發現好多人更年期後都有高血壓，繼而就心臟問題。

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13^#

發表於 24-6-11 14:52 |只看該作者

貝_貝發表於 24-6-11 14:50
發現好多人更年期後都有高血壓，繼而就心臟問題。

因為荷爾蒙少咗，睇資訊確實會增加心臟病風險，但又唔駛太擔心，保持均衡飲食，適量運動，放鬆心情

從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀

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14^#

發表於 24-6-11 18:38 |只看該作者

elbar 發表於 24-6-11 13:39
彩色蔬菜的飲食，例如多吃黑莓、藍莓等彩色漿果，有助緩解更年期症狀。
...

Thanks試試先

只要堅持相信神是愛我,為我捨己
《麥田裏的守望者》為世界貢獻了一個詞語：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個詞語叫“守望“。

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15^#

發表於 24-6-11 18:40 |只看該作者

熊熊老婆發表於 24-6-11 14:06
更年期已過咗幾年，乜事都冇

停哂經就是已過更年期？

只要堅持相信神是愛我,為我捨己
《麥田裏的守望者》為世界貢獻了一個詞語：守望。教育不是管，也不是不管。在管與不管之間，有一個詞語叫“守望“。

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16^#

發表於 24-6-11 18:42 |只看該作者

我前幾個月試過瞓覺時會好熱，背脊濕晒，同瞓得唔好，但食左更x輕，咩事都冇，經期仍好準時，冇咩特別

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發表於 24-6-11 18:52 |只看該作者

熊熊老婆發表於 24-6-11 14:33
其實我都唔知，我更年期唯一嘅改變就係停咗經期。

我都係停左經，其他冇乜特別，唔知有冇遺傳關係，因我媽話佢當年都冇乜反應

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發表於 24-6-11 18:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Ahbemama 於 24-6-11 21:41 編輯

我更年期甩左好多頭髮，一年比一年薄

用過防脫髮+生髮精華都無法逆轉

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19^#

發表於 24-6-11 18:53 |只看該作者

janetlam74 發表於 24-6-11 13:01
刚5O，開始辛苦，忍耐中。
经期小小亂，体熱，瞓得一般，皮膚痕又乾
開始食evening promise oil 500mg(Iher ...

我同樓主差不多年紀，經期少少亂，暫時未有不適感，瞓覺都okay ，但偶然覺得好熱好熱，背脊狂出汗，唔知係咪就係潮熱

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20^#

發表於 24-6-11 19:04 |只看該作者

未入五，已停經一年
潮熱瞓得唔好
周身骨痛
已食更年期保健品
仍然唔多掂
唔知幾時先可以正常返
上網睇話可以持續5至10年
真係人都癲

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