懷孕前後

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vicvickyy


大宅

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1#
發表於 24-9-5 09:21 |只看該作者
本帖最後由 vicvickyy 於 24-9-5 09:21 編輯

3年前7週胎停，上年2次化學
今年6 & 7月打排卵針都唔中
半放棄心態搵左PT做健身減肥
點知岩岩check到bingo左！
但呢2日都有跑跑跳跳，深蹲同練腹部core
唔知有無影響
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_alittlice


大宅

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2#
發表於 24-9-8 23:14 |只看該作者
我個人經驗覺得影響不大，我呢胎中咗未知，同大仔去跳咗半個鐘彈床(emoji)我依家27週，BB仲有兩個幾月出世。
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Pebe88


別墅

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3#
發表於 24-9-12 12:08 |只看該作者
私人傳訊回覆 引用

Pebe88


別墅

積分: 576


4#
發表於 24-9-12 12:08 |只看該作者

私人傳訊回覆 引用

vicvickyy


大宅

積分: 1014


5#
發表於 24-9-14 13:30 |只看該作者
_alittlice 發表於 24-9-8 23:14
我個人經驗覺得影響不大，我呢胎中咗未知，同大仔去跳咗半個鐘彈床(emoji)我依家27週，BB仲有兩個幾月出世 ...

多謝你呀媽媽！我琴日去左抽血，指數都ok!
私人傳訊回覆 引用

fannyman


複式洋房

積分: 372


6#
發表於 24-9-26 00:07 |只看該作者
vicvickyy 發表於 24-9-5 09:21
3年前7週胎停，上年2次化學
今年6 & 7月打排卵針都唔中
半放棄心態搵左PT做健身減肥

可做、但避免劇烈。尤其重訓深蹲會增加盆骨壓力
私人傳訊回覆 引用

AngelVenus


大宅

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章


7#
發表於 24-9-26 09:36 |只看該作者
小心D唔好做得禁激
私人傳訊回覆 引用

applepieemini


大宅

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8#
發表於 24-10-9 11:56 |只看該作者
本帖最後由 applepieemini 於 24-10-9 11:58 編輯

我做到36周都無問題。做gym對生產同產後恢復都好
私人傳訊回覆 引用


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