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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 多思病

自由講場今日: 3139|主題: 1338695

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多思病 [複製鏈接]

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發表於昨天 10:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 hkgra 於 25-5-29 10:10 編輯

早一個月, 覺得自己暈, 入左急症, 之後又話腦CT有問題, 叫我照MRI~兩星期後先睇report, 腦MRI 無事~
但由等睇報告, 上一星期開始, 覺得無胃口, 又手指腳趾麻,
甘我咪同醫生講, 醫生又話我可能頸椎問題~
我上星期開始有食維他命B, 又去睇中醫話我血氣不通~
我開始覺得自己係多疑生病~

好慘, 早幾日直情手麻醒, 我之後上網睇, 又話心情太緊張, 都會影響手腳麻~手指腳趾麻既位置日日唔同, 有時手臂感到又冷又熱甘
我只好同自己講放鬆心情~唔好太專注自己身體變化

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發表於昨天 10:57 |只看該作者

有無做運動?無就試下做，我以前都係身體好虛，做咗運動之改善了好多，開始時因為無體力只係拉下根成個過程只係1-2分鐘，之後慢慢加，而家已經可以做到1個小時以上運動。

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發表於昨天 11:00 |只看該作者

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最近有跑，每次20分鐘

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4^#

發表於昨天 11:02 |只看該作者

回覆 hkgra 的帖子

咁要比些時間，我自己做運動後過咗成半年身體先開始改善。

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發表於昨天 11:03 |只看該作者

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好的，謝謝，之前身體都無事，係突然甘樣，好傷心

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發表於昨天 11:08 |只看該作者

本帖最後由 m8899 於 25-5-29 11:09 編輯

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我都係，以前乜事都無，不過年齡開始大身體開始虛，運動真係有幫助，我已做了4年運動，體虛情況大大改善。

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發表於昨天 11:09 |只看該作者

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謝謝你, 剛開始每星期 3天跑步, 希望有改善~

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發表於昨天 11:13 |只看該作者

做下瑜珈

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發表於昨天 11:15 |只看該作者

回覆 Nancy20090615 的帖子

瑜珈要出去上堂, 停左2年無做

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發表於昨天 11:27 |只看該作者

換個居住環境唔好被身邊的人克制多去大自然玩冇懷才不遇就無病

四季如春，真人一日立一萬功，一年創一千奇蹟，每日總食物量300g，天天做勝利女神，中年都貌若春季少女，無論生活多一點事物或少一點事物，就100%駕馭它們，然後行得更順風，練成金剛不壞身，百無禁忌。

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發表於昨天 11:28 |只看該作者

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謝謝

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發表於昨天 11:29 |只看該作者

都唔知係咪因為由5月頭，擔心腦mri結果，攪成甘。又唔想屋企人擔心，所以都無同其他人講

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發表於昨天 11:30 |只看該作者

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我堅持運動的信念係，如果我唔做，年紀再大就乜都做唔到，做乜都無體力，我重想每年去旅行去玩。

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發表於昨天 11:31 |只看該作者

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係, 我都要正向思考先得~

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發表於昨天 12:06 |只看該作者

hkgra 發表於 25-5-29 11:15
回覆 Nancy20090615 的帖子

瑜珈要出去上堂, 停左2年無做

屋企附近有無 -

工聯會 centre
社區會堂
XX 婦女會 (例如：沙田婦女會)
體育館

好多都有興趣班可以報的. 我有响利安婦女會 (上瑜珈)、大圍工聯會 (上運動班)

工聯會响多區都有 centre .

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發表於昨天 12:09 |只看該作者

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Thanks~因為又要跟小朋友功課, 所以無咩時間去上~依家諗住係屋企睇youtube 跟住做, 睇下得唔得

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發表於昨天 12:12 |只看該作者

本帖最後由 Nancy20090615 於 25-5-29 12:13 編輯

hkgra 發表於 25-5-29 12:09
回覆 Nancy20090615 的帖子

Thanks~因為又要跟小朋友功課, 所以無咩時間去上~依家諗住係屋企睇youtube 跟 ...

唔使急, 咁你安排下先.

到有時間諗住報, 就留意下尼幾處.

工聯會的
https://www.hkftustsc.org/info/m8006.html

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發表於昨天 12:14 |只看該作者

回覆樓主:

係咪壓力大

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發表於昨天 12:16 |只看該作者

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十分感謝~

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發表於昨天 12:16 |只看該作者

本帖最後由 hkgra 於 25-5-29 12:18 編輯

回覆 MRS.KAREN 的帖子

我依家開始覺得係~睇左中醫, 話我血氣不通, 食左3日中藥, 感覺又好0的~同埋, 我成日上網查病症, 唔知係咪無形中, 加大左壓力

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