想生BB 今日: 0 | 主題: 109640

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發表於 26-6-29 10:29 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

同老公結咗婚兩年，大家都有共識想生bb，所以呢排開始認真備孕，我已經戒咗生冷嘢，仲開始每星期同老公一齊做運動，想問下咁多位JM備孕有咩tips？係咪要開始食定啲補充品打好個底？

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peggy_shing

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發表於 26-6-29 13:28 |只看該作者

有呢個共識已經踏出第一步，首要放鬆心情，壓力太大反而會影響賀爾蒙

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newbody

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發表於 26-6-30 09:50 |只看該作者

最緊要兩公婆enjoy過程，個人 relax 更易中

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lana139

洋房

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發表於 26-6-30 13:25 |只看該作者

有無買排卵紙？

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amanda2017

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發表於 26-6-30 16:08 |只看該作者

正常就唔使點樣備孕，繼續努力造人啦

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2582

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發表於 26-7-2 10:51 |只看該作者

多啲做運動、早啲瞓

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homeisbest

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發表於 26-7-2 15:12 |只看該作者

做咗孕前檢查未？預備起上嚟先有方向

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ballhk

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發表於 26-7-2 15:57 |只看該作者

葉酸

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AngelVenus

大宅

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馬年勳章 2026勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 26-7-2 17:33 |只看該作者

食定葉酸做好間房, 可以搵中醫調理下, 唔好食煙同飲酒(如有), 大家都RELAX下唔好太大壓力, 平常心, 仲有就係努力做人

祝好運好孕~加油阿!

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Pama65

大宅

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發表於 26-7-3 09:47 |只看該作者

同埋可以開始食定supplement

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發表於 26-7-6 09:55 |只看該作者

lana139 發表於 26-6-30 13:25
有無買排卵紙？

一開始有用，之後覺得太煩，決定密啲交功課算

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發表於 26-7-6 09:59 |只看該作者

homeisbest 發表於 26-7-2 15:12
做咗孕前檢查未？預備起上嚟先有方向

孕前檢查未做，有啲咩一定要 check ？

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發表於 26-7-6 10:04 |只看該作者

Pama65 發表於 26-7-3 09:47
同埋可以開始食定supplement

建議食咩supplement？葉酸only？

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homeisbest

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發表於 26-7-6 16:03 |只看該作者

chingching023 發表於 26-7-6 09:59
孕前檢查未做，有啲咩一定要 check ？

女嘅通常照超聲波，睇吓子宮有無多囊或者腺肌症，男嘅check吓啲精子質量

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2582

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發表於 26-7-7 10:05 |只看該作者

同埋戒凍飲，少食加工垃圾食物，食得清淡同天然啲

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unioncom

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發表於 26-7-7 15:43 |只看該作者

可以睇中醫調理身體，我之前睇完bingo左

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17^#

發表於 26-7-8 15:20 |只看該作者

homeisbest 發表於 26-7-6 16:03
女嘅通常照超聲波，睇吓子宮有無多囊或者腺肌症，男嘅check吓啲精子質量
...

好嘅，要拉埋老公一齊去 check

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18^#

發表於 26-7-8 15:25 |只看該作者

2582 發表於 26-7-7 10:05
同埋戒凍飲，少食加工垃圾食物，食得清淡同天然啲

已經少食咗好多，平時盡量都自己煮

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