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好媽媽勳章睛靈勳章

1^#

發表於 09-7-13 22:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我真係想開始減下磅,因為生完都無瘦過,再唔整走果20lbs肉,我諗佢成世就會跟住我.
見你地咁有恆心又有成績,好羨慕~
不過我完全唔識整麥皮
朝早返工響office都唔知點整
可唔可以教下我?
一日係咪要食足3餐先減到?

[ 本帖最後由 gion 於 09-7-16 21:48 編輯 ]

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粟米豆

子爵府

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醒目開學勳章

2^#

發表於 09-7-13 23:12 |只看該作者

我都好想知呀~~:lol

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3^#

發表於 09-7-13 23:13 |只看該作者

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ancc0716

大宅

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4^#

發表於 09-7-13 23:32 |只看該作者

我都係上班一族 ... 請問用邊隻牌子的麥片來焗?? ... 放入叮叮得5得?

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gion

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好媽媽勳章睛靈勳章

5^#

發表於 09-7-14 09:42 |只看該作者

我心目中既麥皮係好似出面街食既咁，用牛奶煮，其實用黎減磅的話係咪最好唔用牛奶?

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54heima

水晶宮

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6^#

發表於 09-7-14 10:03 |只看該作者

我系用一半牛奶一半水黎煮...凈用水D味寡到入唔到口...

少奶奶的身份，丫頭的命...

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gion

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好媽媽勳章睛靈勳章

7^#

發表於 09-7-14 10:14 |只看該作者

原帖由 54heima 於 09-7-14 10:03 發表
我系用一半牛奶一半水黎煮...凈用水D味寡到入唔到口...

office冇得煮食喎. 用microwave整唔整到?

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conlysister

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2018復活節勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

8^#

發表於 09-7-14 13:36 |只看該作者

其實你地係食飯之前十分鐘到食一碗"希希"地或半碗"傑"既麥皮.至食飯或菜.到時你既食量會減半.其他人就唔知我就會喇.

少年耆英..為藝術而偽術..偽術煮意

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fiona518

大宅

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9^#

發表於 09-7-14 13:43 |只看該作者

我想問日日咁食麥皮 .. 個人會唔會好濕同埋好腫? 我食o左幾日好似大隻o左d ..

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粟米豆

子爵府

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醒目開學勳章

10^#

發表於 09-7-14 14:48 |只看該作者

食多幾日已經唔想食啦....真失敗

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11^#

發表於 09-7-14 14:57 |只看該作者

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12^#

發表於 09-7-14 15:05 |只看該作者

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13^#

發表於 09-7-14 15:06 |只看該作者

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cramimi

複式洋房

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14^#

發表於 09-7-14 15:10 |只看該作者

我都好鍾意食麥皮
特別係食齋既日子更加會食多d麥皮
我都係食牛奶麥皮, 無加任何野
可能食慣左, 所以唔會覺得好寡

當然要加埋做運動啦
加油呀!

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catw88