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義工

興趣嗜好 今日: 793|主題: 122773

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[好文] (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!


子爵府

國民生產總值:11539


發表於 05-1-21 17:21 |顯示全部帖子

(( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

> > >有位病人,最近一個月,經常肚子痛,而且體重也減輕了不少;經超音波檢查發現,肝臟部位有一個很大的肝癌,幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚,直呼
「怎麼可能?去年才做健康檢查,結果都是正常的,怎麼可能才短短的一年,就長出 這 麼大的肝癌?」
> > > >來病人接受的體檢只有做肝功能檢查,檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查,是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查,但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為,很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的,那肝臟就沒有什麼問題了;結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而 再再而三的發生。其實GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素,如果肝臟發炎,或者是不管 什麼原因細胞壞死,壞死之後GOT、GPT會跑出來,導致血液裡面的GOT、GPT數值升高; 但是,GOT、GPT指數不高,卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時 候,大部份肝炎患者,就算發炎情形都已經停止了,?

> > > >i是纖維化、肝硬化卻已經形成;一旦變成肝硬化,病人就很容易形肝癌。另 外,肝癌在早期,肝指數也不會高,因為肝癌在生長的時候,只有在肝癌周圍被肝癌壓迫 侵犯的肝細胞才會壞死,因此,GOT、GPT仍可能是正常的,即使會升高,不會太高;但是,由於很多人缺乏這些知識,因此造成不幸悲劇。
> > > >
> > > >
> > > >肝的致命傷原因如下:
> > > >1.晚睡晚起為最大致命傷。
> > > >2.早上不排便。
> > > >3.暴飲暴食。
> > > >4.不吃早餐→透支體力而不自知。
> > > >5.服用藥物過度。 (e.g.Panadol)
> > > >6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。
> > > >7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
> > > >8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔吃。
> > > >9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。
> > > >10.急躁。
> > > >
> > > >要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。
> > > >食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
> > > >原因:
> > > >晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
> > > >倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。 晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
> > > >
> > > >凌晨1-3點,膽的排毒亦同。
> > > >
> > > >凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作 已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排?
> > > >凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
> > > >凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃 好。
> > > >
> > > >晚睡晚起混亂整個排毒過程;
> > > >另外,半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。


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發表於 05-1-21 17:22 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

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侯爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


發表於 05-1-21 22:19 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

thx~


男爵府

國民生產總值:7459


發表於 05-1-22 10:51 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

thanks :mrgreen:


大宅

國民生產總值:1066


發表於 05-1-22 17:08 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

Thanks for reminding.


大宅

國民生產總值:3367

醒目開學勳章


發表於 05-1-22 20:07 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

thx


洋房

國民生產總值:326


發表於 05-1-23 19:21 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

謝謝你的分享~看來早睡早起的習慣真要盡量養成哦~


男爵府

國民生產總值:6259


發表於 05-1-23 20:49 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

thanks


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發表於 05-1-23 20:56 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

Thank you.


男爵府

國民生產總值:6880


發表於 05-1-23 21:43 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

Thank


洋房

國民生產總值:373


發表於 05-1-24 02:26 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

Thanks~~~~


大宅

國民生產總值:1051


發表於 05-1-24 13:49 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

Thanks for your sharing.


洋房

國民生產總值:88


發表於 05-1-24 14:46 |顯示全部帖子

Re: (( 健康需知!!)) 一定要睇!!!!!

睇過才知惊!


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