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大宅

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1#
發表於 09-8-25 09:36 |只看該作者
我想知點減肚 ??我家陣已經重左5磅左右.
個肚好似人地5個月.
我聽講話生完, 壓住個肚嚟訓覺, 我諗住用埋肚"cool" ....
有冇其他媽咪聽過其他方法?


男爵府

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2#
發表於 09-8-25 09:57 |只看該作者
我諗我生完同坐月+3個月後會開始節食加做運動減肥, 其實自從生左個女後, 都冇減過, 都肥左成10幾20磅, 因為諗住會再生, 所以等小b出世後我一定要瘦番!!!!


大宅

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3#
發表於 09-8-25 12:16 |只看該作者
上次生左個囡肥左10磅, 唸住生第二個所以無理到,今次一定會減, 方法第1, 生完喂母乳, 好辛苦所以會瘦得快, 第2 , 靠美容院通淋巴, 第3, 做運動, 希望ok啦


侯爵府

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4#
發表於 09-8-25 13:04 |只看該作者
仲要用個pillow 壓在小腹位.


我諗住揾米施洛, 但我最驚係冇恆心.



原帖由 babellt 於 09-8-25 09:36 發表
我想知點減肚 ??我家陣已經重左5磅左右.
個肚好似人地5個月.
我聽講話生完, 壓住個肚嚟訓覺, 我諗住用埋肚"cool" ....
有冇其他媽咪聽過其他方法? ...


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5#
發表於 09-8-25 17:48 |只看該作者
我就諗住餵完人奶後食一套減肥代餐, 我有很多朋友食完都話效果超好, 不單一日平均減到一到兩磅, 而且全身是FRIMING的, 因為一般的減肥代餐減到肥後, 全身DEE皮會鬆, 因她們不單沒有鬆, 而且皮膚比生前仲光滑左, 又有清肝的作用. 見她講到咁好, 我都打算試一試...


男爵府

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6#
發表於 09-8-25 22:51 |只看該作者
我之前餵人奶餵咗成年
我嗰時勁食野都無咩點肥到
餵完時仲瘦過未有之前添呢!


別墅

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7#
發表於 09-8-25 22:58 |只看該作者
1) 餵人奶
2) 帶腰封
3) 停餵人奶後運動

上一胎生之前重左30磅,生完冇咗15磅;之後一年內減番15磅.


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8#
發表於 09-8-25 23:19 |只看該作者
原帖由 yennie 於 09-8-25 22:51 發表
我之前餵人奶餵咗成年
我嗰時勁食野都無咩點肥到
餵完時仲瘦過未有之前添呢!

嘩! 真係咁正, 我都準備餵一年人奶呀!


大宅

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9#
發表於 09-8-26 08:58 |只看該作者
有冇你朋友嗰減肥餐單 ?? can you PM me ??


原帖由 BeautyMM 於 09-8-25 17:48 發表
我就諗住餵完人奶後食一套減肥代餐, 我有很多朋友食完都話效果超好, 不單一日平均減到一到兩磅, 而且全身是FRIMING的, 因為一般的減肥代餐減到肥後, 全身DEE皮會鬆, 因她們不單沒有鬆, 而且皮膚比生前仲光滑左, 又有 ...


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10#
發表於 09-8-26 09:01 |只看該作者
點解你地餵人奶可以瘦咁多既?? 好envy..
我上次一返左工, 冇得係公司儲奶,返到屋企, 阿女又唔肯埋身食, 只係食左6個月左右.....
希望今次細b 肯食啦.


侯爵府

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11#
發表於 09-8-26 15:57 |只看該作者
係未康寶來果d呀? 我上次都冇奶, 睇怕今次食代餐有效d.




原帖由 BeautyMM 於 09-8-25 17:48 發表
我就諗住餵完人奶後食一套減肥代餐, 我有很多朋友食完都話效果超好, 不單一日平均減到一到兩磅, 而且全身是FRIMING的, 因為一般的減肥代餐減到肥後, 全身DEE皮會鬆, 因她們不單沒有鬆, 而且皮膚比生前仲光滑左, 又有 ...


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12#
發表於 09-8-26 22:40 |只看該作者
原帖由 chan328 於 09-8-26 15:57 發表
係未康寶來果d呀? 我上次都冇奶, 睇怕今次食代餐有效d.

我有幾個朋友就是講, 之前食康寶來是減到肥, 但是減完之後, 身上的肉及皮膚會鬆, 一定要再花錢去做BODY FACIAL, 但佢地找到另一隻, 食完不只會減到肥, 而且肉及皮膚不會鬆, 仲有收緊的效果, 成身仲滑了很多. 但我要問一問好似要餵完奶才食得, 因我打算餵一年呀!


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13#
發表於 09-8-26 22:45 |只看該作者
原帖由 babellt 於 09-8-26 08:58 發表
有冇你朋友嗰減肥餐單 ?? can you PM me ??

我明天問一問佢再PM你, 但不是餐單的, 是套餐來的


大宅

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14#
發表於 09-9-2 17:55 |只看該作者
我上一胎都係無減過肥, 餵人奶自然會廋, 放完產假就著得返未生前嘅褲啦!


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15#
發表於 09-9-3 02:48 |只看該作者
餵人奶會瘦, 除0左因為辛苦之外, 都因為自己食落肚的養分轉化成人奶比BB吸晒!

醫生話生完6個禮拜就可以開始輕量運動, 行行企企又好, 做吓yoga又好, 就算唔即刻減磅都起碼唔好比佢繼續增磅先ㄚ!


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16#
發表於 09-9-6 00:19 |只看該作者
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大宅

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17#
發表於 09-9-28 18:51 |只看該作者
原帖由 BeautyMM 於 09-8-26 22:45 發表

我明天問一問佢再PM你, 但不是餐單的, 是套餐來的

beauty,
咁你可唔可以pm埋我呀? 餐單同套餐係有咩分別架呢?
thanks!

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