懷孕前後

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littlewings


複式洋房

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1#
發表於 09-9-15 14:29 |只看該作者
我由6個月開始間中抽筋
但到而家7個幾月就晚晚抽筋
臨瞓前都有按下小腿啦
點知都會抽
有無其他解決辦法？？？
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大大妹


大宅

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好媽媽勳章


2#
發表於 09-9-15 14:42 |只看該作者
試下用腳板轉圈，令小腳d肌肉鬆d，姑娘教我架，我都用過，ok架！

原帖由 littlewings 於 09-9-15 14:29 發表
我由6個月開始間中抽筋
但到而家7個幾月就晚晚抽筋
臨瞓前都有按下小腿啦
點知都會抽
有無其他解決辦法？？？
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sai_lam


大宅

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3#
發表於 09-9-15 14:46 |只看該作者
係咪唔夠鈣呀,我第一胎都成日抽筋,同醫生講咗,佢加咗鈣片既量,之後就冇事Lu
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Rome


別墅

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4#
發表於 09-9-15 18:09 |只看該作者
drink more milk la!


原帖由 littlewings 於 09-9-15 02:29 PM 發表
我由6個月開始間中抽筋
但到而家7個幾月就晚晚抽筋
臨瞓前都有按下小腿啦
點知都會抽
有無其他解決辦法？？？

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靚靚師奶


子爵府

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5#
發表於 09-9-15 21:39 |只看該作者
我第一胎未試過抽筋~
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IvanOscar


民房

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6#
發表於 09-9-16 07:48 |只看該作者
你係咪開冷氣訓架,如果開左冷氣但又反訓o既話,你隻腳kum唔到被凍親都會抽筋架
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Yoio


大宅

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7#
發表於 09-9-16 08:15 |只看該作者
我產前班老師教, 一feel到就黎抽(少少痛), 即刻拉住根十秒就冇事(將腳趾屈上去)~ 我試過幾次, 一次都冇真係抽筋呀! (但係要好好彩唔係熟睡中抽, 如何唔係實反應唔切...)

如果飲左奶, 加左鈣都唔得, 就試下啦~!
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miumiu3


大宅

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8#
發表於 09-9-16 09:03 |只看該作者
原帖由 sai_lam 於 09-9-15 14:46 發表
係咪唔夠鈣呀,我第一胎都成日抽筋,同醫生講咗,佢加咗鈣片既量,之後就冇事Lu


係呀,缺鈣會容易抽筋嫁!
你可以食鈣片,飲奶或者食花生雞腳湯.
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MiniCooperS


大宅

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9#
發表於 09-9-17 01:21 |只看該作者
原帖由 miumiu3 於 09-9-16 09:03 發表


係呀,缺鈣會容易抽筋嫁!
你可以食鈣片,飲奶或者食花生雞腳湯.


係呀﹗
我食咗鈣片，都抽咗幾次。之後飲多D鈣思寶就無再抽喇﹗
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GAT


男爵府

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親子達人勳章


10#
發表於 09-9-18 16:53 |只看該作者
Yes, doctor also said take more Calcium.
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angelakaman


大宅

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BK Milk勳章


11#
發表於 09-9-18 16:56 |只看該作者
血氣唔好都會架, 我之前 m come 都有時會抽筋, 我剛剛 6 個月, 昨晚兩隻腳突然間一齊抽
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wrs0025


複式洋房

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12#
發表於 09-9-18 17:11 |只看該作者
補下鈣，著暖啲，用個枕頭墊高對腳都有幫助ga。
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bubesea


別墅

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13#
發表於 09-9-18 22:06 |只看該作者
我都是啊~我通常朝早5點幾抽筋~好痛啊!
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車人女王


別墅

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14#
發表於 09-9-20 22:19 |只看該作者
叫你老公在你臨瞓前幫你按摩吓雙腳大腿和小腿的肌肉咁等血液巡還好D, 咁抽筋的情況便會好轉.

我現階段8個幾月雙腳腫到成雙甲組腳咁,尤其是返完一日工,仲要坐港鐵返工同放工,多數原途都要企真係有苦自己知. 好彩晚上有得按摩咁先鬆返D, 你都不況試吓.
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