大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177860

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3^#

發表於 09-11-11 19:00 |只看該作者

一般黎講懷孕前３個月應該開始食

不過唔會太遲，平時你食菜都吸收到folic acid...

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4^#

發表於 09-11-11 20:08 |只看該作者

我就準備要 bb 前1個月已經食葉酸
你 e+ 剛剛知道食都未遲, 好多人都係 bingo o左先食o既~~~

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christy1012

水晶宮

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5^#

發表於 09-11-11 20:09 |只看該作者

我想問下有咩牌子介紹呀,
因為我冇食開呢D野,
唔係好識

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6^#

發表於 09-11-11 20:11 |只看該作者

原帖由 christy1012 於 09-11-11 20:09 發表
我想問下有咩牌子介紹呀,
因為我冇食開呢D野,
唔係好識

GNC 有....mannings 都有得買:)
食800mcg應該可以，不過你睇醫生點解佢無比你？

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7^#

發表於 09-11-11 20:12 |只看該作者

原帖由 christy1012 於 09-11-11 20:09 發表
我想問下有咩牌子介紹呀,
因為我冇食開呢D野,
唔係好識

我睇返之前 bk 媽媽介紹, 係藍黃色盒,
watson's 藥劑師可以買到, $99/90粒, "Lanes Preconceive Folic Acid" 400MCG
我問過我婦科醫生佢都話食呢隻 ok~~

[ 本帖最後由 mymarigold 於 09-11-12 09:04 編輯 ]

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8^#

發表於 09-11-11 20:13 |只看該作者

原帖由 mymarigold 於 09-11-11 20:12 發表

我睇返之前 bk 媽媽介紹, 係藍黃色盒,
watson's 藥劑師可以買到, $99/90粒, "Lanes Preconceive Folic Acid" 400MG
我問過我婦科醫生佢都話食呢隻 ok~~

有左之後要食800mcg 架喇

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9^#

發表於 09-11-11 20:20 |只看該作者

原帖由 wyllai 於 09-11-11 20:13 發表

有左之後要食800mcg 架喇

孕婦一日需要1000 mcg 葉酸, 而葉酸可以o係平時食物度吸收到, 大半杯麥片就已經有400mcg葉酸, 仲有平時食菜都吸收到, 所以醫生話如果本身均衡飲食, 食0.5mg 已經夠~~~

[ 本帖最後由 mymarigold 於 09-11-12 09:01 編輯 ]

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10^#

發表於 09-11-11 20:24 |只看該作者

原帖由 mymarigold 於 09-11-11 20:20 發表

孕婦一日需要1000 mcg 葉酸, 而葉酸可以o係平時食物度吸收到, 大半杯麥片就已經有400mcg葉酸, 仲有平時食菜都吸收到, 所以醫生話如果本身均衡飲食, 食5mcg 已經夠~~~ ...

食定好Ｄ嘛.. :) 反正多餘葉酸會排出體外....

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11^#

發表於 09-11-11 20:29 |只看該作者

原帖由 wyllai 於 09-11-11 20:24 發表

食定好Ｄ嘛.. :) 反正多餘葉酸會排出體外....

都係因應個人體質依照醫生指示好 d ....

雖然唔係關於懷孕早期o既新聞, 不過睇吓都好~~
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20091106/00410_002.html

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發表於 09-11-11 20:31 |只看該作者

原帖由 mymarigold 於 09-11-11 20:29 發表

都係因應個人體質依照醫生指示好 d ....

雖然唔係關於懷孕早期o既新聞, 不過睇吓都好~~
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20091106/00410_002.html

咁又係，不過我都會照食800mcg，以防自己食唔夠菜呀 hohoho:)

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christy1012

水晶宮

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13^#

發表於 09-11-11 20:54 |只看該作者

原帖由 wyllai 於 09-11-11 20:11 發表

GNC 有....mannings 都有得買:)
食800mcg應該可以，不過你睇醫生點解佢無比你？

佢有問我,不過我都係自己出去買一樣

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chulalala

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14^#

發表於 09-11-11 23:43 |只看該作者

請問多唔多姊妹食惠氏出的Maturna呢？
我bingo前三個月已開始食呢隻，但又好似唔係好多人食咁

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bosch

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15^#

發表於 09-11-11 23:44 |只看該作者

5mg 係屬好高劑量, 如果孕前冇食開葉酸, 咁食5mg 都ok. 如果平時食得好, 或者有食開葉酸的話, 食1000mcg (=1mg) 就已經足夠. 過左3個月, 開始食孕婦維他命, 就可以停食葉酸, 一黎d 孕婦維他命丸入面已經有葉酸, 二黎過左3個月, bb 唔需要咁多葉酸.

我生第一胎時, 個醫生見我好胃口, 又知道要揀深綠色菜俾我食, 直頭唔肯開葉酸俾我.

而家我食 800mcg 既葉酸.

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16^#

發表於 09-11-12 09:04 |只看該作者

原帖由 bosch 於 09-11-11 23:44 發表
5mg 係屬好高劑量

哎呀, 我寫少o左個 "0", 唔係 5 mg, 係 0.5mg, 即 500mcg 先o岩, 我改返喇, keke ~~

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17^#

發表於 09-11-12 09:15 |只看該作者

原帖由 chulalala 於 09-11-11 23:43 發表
請問多唔多姊妹食惠氏出的Maturna呢？
我bingo前三個月已開始食呢隻，但又好似唔係好多人食咁

我有食materna呀, 係醫生開比我食的. 不過上星期先開始食.

我未有bb之前食gnc meca women :)

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18^#

發表於 09-11-12 09:18 |只看該作者

原帖由 bosch 於 09-11-11 23:44 發表
5mg 係屬好高劑量, 如果孕前冇食開葉酸, 咁食5mg 都ok. 如果平時食得好, 或者有食開葉酸的話, 食1000mcg (=1mg) 就已經足夠. 過左3個月, 開始食孕婦維他命, 就可以停食葉酸, 一黎d 孕婦維他命丸入面已經有葉酸, 二 ...

我都係食800mcg :) 因為我見報導話食物入面既葉酸會有機會隨住煮食流失..所以一定要食800mcg 去補充...

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大白豬

大宅

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19^#

發表於 09-11-12 09:25 |只看該作者

我食開惠氏materna, 未bingo前已經食到而家(5 weeks).
因為差不多食完, 但婦科要排到8/12先有得睇, 所以尋日去左萬寧問藥劑師, materna裡有1mg葉酸夠唔夠. 佢話如果跟澳洲標準就夠, 跟英國標準要5mg, 香港應該跟英國標準, 叫我買一隻叫hcl folic acid b.p. 5mg食就得, 唔駛再食materna. 而家聽你地咁講, 都唔知食唔食好啦!...

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