想要消除眼袋，首先就要學會吃飯睡覺。你是不是忍不住想叫罵了？吃飯睡覺誰不會啊，還要你來教？但你真的是嚴格按照豐盛的早餐、營養的午餐、少少的晚餐的原則來吃的嗎？
不管你現在有多胖或多瘦，你都得這麼吃。早餐一定要豐盛，最好能把一天中60%的熱量都在上午吃了，而且早點兒吃比較好，不要拖到9點以後。
像燕麥片、豆漿、優酪乳、銀耳百合紅棗羹、黑芝麻核桃阿膠羹、茯苓牛奶、龜苓膏、稀飯、水果等等是最好的早飯；中午不要吃太油膩的菜，米飯是一定要吃的，至於米有多少好處，後面講到臉部美容的時候會告訴你。
水果也是每天必須的。譬如，每天吃一顆蘋果，皮膚就會變緊緻。
注意，吃蘋果時要把蘋果先放在鹽水裏泡10分鐘，要帶皮吃，這樣還可以治療便秘；晚上就喝點稀飯吧，不能不吃，那樣對胃不好，但也不要吃多，吃太多，眼袋是永遠消不下去的。
我現在使用的眼霜是用150粒檸檬籽做成的。以20ML白酒浸泡檸檬籽，再加上一點純水後封存。
20天後它會變成黏液，這時打開蓋子，讓酒精揮發。
在這個水果已經進化到無籽的年代，攢籽的故事聽起來十分原始又有趣。
不過，也會發生攢的籽長黴的情況，所以，攢籽的小盒子一定要放在陰涼處，並且保持乾燥，這樣才能順利製成喔。
本人所貼文章及相片都是從電郵中所取得來而轉貼！
本人所講說話純粹個人意見與文章及相片並無關連！
本人若侵犯了各下之板權，懇請告知本人以作收正！
＝＝紫電青雙劍＝＝＝》》》
發表於 
返回列表
