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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 小朋友日日食一隻蛋有無問題架?

自由講場今日: 1928|主題: 1348567

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小朋友日日食一隻蛋有無問題架? [複製鏈接]

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1^#

發表於 10-1-20 10:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大人就怕有膽固醇, 小朋友怕唔怕?

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2^#

發表於 10-1-20 10:35 |只看該作者

個陣睇健康雜誌講, 建議小朋友一星期食唔超過4隻(全)蛋, 成年人就唔超過兩隻

如有錯, 請各位修改

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發表於 10-1-20 10:37 |只看該作者

成年人一星期唔超過兩隻?

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4^#

發表於 10-1-20 10:41 |只看該作者

不過話時話, 食之時都要留意啲雞蛋要係不含賀爾蒙/雌激素冇打針的雞生下的有機雞蛋比較好!

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5^#

發表於 10-1-20 10:42 |只看該作者

如只食蛋白,日日一隻可以嗎??

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發表於 10-1-20 10:46 |只看該作者

原帖由 lyhv 於 10-1-20 10:41 發表
不過話時話, 食之時都要留意啲雞蛋要係不含賀爾蒙/雌激素冇打針的雞生下的有機雞蛋比較好!

話時話, 我食果時又點知d雞蛋有冇賀爾蒙/雌激素/係咪打針雞生下的蛋呢? ?-( ?-(

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發表於 10-1-20 10:46 |只看該作者

原帖由 lyhv 於 10-1-20 10:37 發表
成年人一星期唔超過兩隻?

呢個我聽過~

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發表於 10-1-20 10:48 |只看該作者

應該無問題, 個陣我生完阿女, 醫生叫我食多D雞蛋同埋飲牛奶, 我話雞蛋怕唔怕, 佢叫我盡量唔好食個蛋黃

原帖由 搴搴媽媽 於 10-1-20 10:42 發表
如只食蛋白,日日一隻可以嗎??

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發表於 10-1-20 10:50 |只看該作者

咁樣點樣可以查得到? 係咪某地方出產既雞生既蛋要比較注意定還是...?

原帖由 lyhv 於 10-1-20 10:41 發表
不過話時話, 食之時都要留意啲雞蛋要係不含賀爾蒙/雌激素冇打針的雞生下的有機雞蛋比較好!

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10^#

發表於 10-1-20 10:55 |只看該作者

for newcook 和 stkyo , 我無試過喺街邊鋪頭或街市買雞蛋, 所以唔識同你講點分辨, 我係喺超市買啲包裝上寫明係不含賀爾蒙的有機雞蛋!

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11^#

發表於 10-1-20 10:57 |只看該作者

原帖由 newcook 於 10-1-20 10:46 發表

呢個我聽過~

咁兩隻有無分男定女, 如果女人係唔係要再少啲?

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發表於 10-1-20 11:00 |只看該作者

哦哦~ sorry呀, 因為我住既地方既超巿無註明, 不過有機就會有註明

thank you

原帖由 lyhv 於 10-1-20 10:55 發表
for newcook 和 stkyo , 我無試過喺街邊鋪頭或街市買雞蛋, 所以唔識同你講點分辨, 我係喺超市買啲包裝上寫明係不含賀爾蒙的有機雞蛋!

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發表於 10-1-20 11:03 |只看該作者

應該無分掛, 呢樣我無留意過, 不過蛋黃有好豐富既維他命B12 (無記錯既話), 好有營養架

原帖由 lyhv 於 10-1-20 10:57 發表

咁兩隻有無分男定女, 如果女人係唔係要再少啲?

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發表於 10-1-20 11:53 |只看該作者

蛋黃有鐵質喎.....不過又唔可以過量
only食蛋白可以食多d，但小心又話蛋白質太多呀！
都係均衡飲食啦！

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