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婦女醫護今日: 0|主題: 34320

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經期是女性獨有的健康指標，請多注意經期 [複製鏈接]

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發表於 10-6-2 14:52 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

女性應該多注意經期的問題，尤其是其規律、經量、顏色等等都應該每月紀錄下來。
如果同時有身體不適如經痛、頭痛、腰痛等也應一併記下。因為經期也是反應女性身體是否健康的指標，甚至可說是最易於觀察身體狀況的指標。

正常經期應該是大約28天一次(前後推延七天以內算正常)，每次約3-7天(不應多於十天)，色鮮紅無血塊，或會伴輕微腹痛、頭暈(輕微腹痛不需吃止痛藥)。一般稍作休息便可。如若超出以上便應多留意，檢查一下。

平日亦應注意少吃生冷，戒凍飲。

經痛不是必然的。有經痛問題或經期不正常，應先做婦科檢查、超聲波檢查。如果並非因為子宮畸形或器官結構上的問題而引起的痛經，大部份的痛經問題，可經中醫治療解決或減輕。

中醫有〝不通則痛〝的說法，氣血流通不暢造成的血瘀、寒氣入侵使血流凝滯、濕熱造成的阻滯，都是造成痛經原因。
只要以中藥或針灸活血化瘀、溫經袪寒、清熱化濕，就能使經絡通暢，〝通則不痛〝，使痛經問題得以解決。同時也可治理經期不定、經量太多或太少、其他經期間不適。

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發表於 10-6-2 16:44 |只看該作者

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 10-6-2 23:15 |只看該作者

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 10-6-3 10:45 |只看該作者

THANK YOU!!

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好媽媽勳章

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發表於 10-6-5 02:20 |只看該作者

對,所以當我生完之後,師傅整到我,touchwood到依家都冇左經痛依個辛苦的環節

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發表於 10-6-6 16:21 |只看該作者

我個女今年14歲怏15,但經期好唔穩定,經常遲2個星期彧1-2個月無黎,黎既時先有啡幾日再有正式血,黎成10日都有,好擔心,洗唔洗帶佢睇中醫彧西醫?

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7^#

發表於 10-6-7 14:55 |只看該作者

由第一次來經到依家幾耐？有無痛經？
如果係剛開始第一年，仲可以觀察下先。
但已經超過一年，就最好去睇睇醫生。

不過小女孩一般不會做正式婦科檢查，我會建議先試試看中醫。

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發表於 10-6-8 13:51 |只看該作者

Thanks for sharing

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發表於 10-6-11 14:08 |只看該作者

血瘀、寒氣入侵使血流凝滯、濕熱造成的阻滯，都是造成痛經原因。
咁如果嗰幾日飲去袪濕湯係咪會好D???

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發表於 10-6-11 15:30 |只看該作者

唔好係果幾日飲，應該係經期之間的日子飲。
一般袪濕湯都偏涼，都不宜在經期、經期前3天飲。

即使體質濕熱，都不宜在經期中飲寒涼的飲品，因為有機會造成血瘀。

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發表於 10-6-12 04:08 |只看該作者

Thanks for sharing

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發表於 10-6-25 17:55 |只看該作者

我成日都不都準, 通常都遲7day. 近這2-3次是42day才來. 今次過了42仍未到, 今日還看到有少少帶紅. 其實我是準備想生bb的, 但上week自己驗過是無. 但到現在月經又未來, 都唔知點算好. 15/16好唔好看醫生?~~~
請幫幫忙..

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我想生三個

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醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 10-6-26 22:46 |只看該作者

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