懷孕前後

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Doobi


男爵府

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1#
發表於 10-6-3 17:19 |只看該作者
現懷孕5個多月,除肚大之外, 下身肥左好多,有咩運動可FIRM D?

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gllam


複式洋房

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2#
發表於 10-6-3 19:37 |只看該作者
我都想知哦。
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angel-mummy


別墅

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3#
發表於 10-6-3 22:46 |只看該作者
我都想知呀...hip位好誇
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cw36


大宅

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4#
發表於 10-6-4 08:20 |只看該作者
懷孕期間減肥好似唔係咁好。不過，你可以做yoga同埋游水，這些運動令mama肌肉鬆弛d，預防腰酸背痛。那時我做yoga,我覺得個人成個輕巧、靈活左，而且到後期我都好少腳抽筋的情況。

原帖由 Doobi 於 10-6-3 05:19 PM 發表
現懷孕5個多月,除肚大之外, 下身肥左好多,有咩運動可FIRM D?

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