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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 有咩簡易滾湯...???

烹飪搵食今日: 0|主題: 139207

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有咩簡易滾湯...??? [複製鏈接]

卉卉

男爵府

積分: 7709

1^#

發表於 05-5-12 12:04 |只看該作者

有咩簡易滾湯...???

我係用黎夜晚飲...(減肥唔食飯)但係又要易d.....唔該哂

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tweetybird

男爵府

積分: 5929

2^#

發表於 05-5-12 13:18 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

節瓜咸蛋瘦肉湯
蕃茄薯仔大眼雞湯
"winter"瓜滾魚尾湯
"winter"瓜粒姑粒肉粒湯
九紀滾肉片豬x湯
corn加肉粒湯
元西魚片皮蛋湯

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lilywl

男爵府

積分: 5238

3^#

發表於 05-5-12 13:26 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

節瓜咸旦瘦肉,番茄大眼雞/紅3(中意可+薯仔),芫西皮旦瘦肉,任何瓜(翠玉瓜,青瓜ect.)都可滾湯+瘦肉,或菜(西洋菜,九紀)

[size=x-small]囡囡出世~重

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lautorchi

洋房

積分: 512

4^#

發表於 05-5-12 20:02 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

當年我老公減肥都係經常飲湯當正餐, 一星期4日. 加上運動原本近180磅的佢已冇左50幾磅了.
涼瓜粉絲肉片/魚頭(甘甘地幾好飲, 粉絲又可飽肚)
冬瓜粒湯(加瘦肉, 草孤, 冬孤)
菜類+番茄(椰菜較佳, 番茄酸酸地幾開胃)
你可以配搭不同瓜類/ 菜類+肉類

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美維

大宅

積分: 2820

5^#

發表於 05-5-12 20:50 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

請問一星期四日維持左幾耐時間減50lbs?

lautorchi 寫道:
當年我老公減肥都係經常飲湯當正餐, 一星期4日. 加上運動原本近180磅的佢已冇左50幾磅了.
涼瓜粉絲肉片/魚頭(甘甘地幾好飲, 粉絲又可飽肚)
冬瓜粒湯(加瘦肉, 草孤, 冬孤)
菜類+番茄(椰菜較佳, 番茄酸酸地幾開胃)
你可以配搭不同瓜類/ 菜類+肉類

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m1m1sam

大宅

積分: 1902

6^#

發表於 05-5-13 11:27 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

我試過

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kk-can

大宅

積分: 3500

7^#

發表於 05-5-13 12:16 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

滾菜心湯, 又可飲湯, 又可食菜。 :lol:

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lautorchi

洋房

積分: 512

8^#

發表於 05-5-13 12:39 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

飲湯大約維持左6個月, 但佢好有恆心每午/晚餐後一定行路散步起碼30分鐘, 晚上就可以加埋運動跑步, 佢起初太肥跑不到步就急步行, 慢慢開始發覺體重輕左就開始跑步了, 依家都係跟我們一起正常食法, 只食一碗飯, 多菜小肉(菜一定全走), 一定要好有恆心佢一直維持到現在, 服未

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CURTISMA

大宅

積分: 1375

9^#

發表於 05-5-15 02:05 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

有款湯又好飲，又有益，又飽肚：

蕃茄，豆腐，肉片，紫菜湯

水滾加少少姜，將所有材料放落水中滾，臨息火加鹽調味再加少少芹菜粒同冬菜粒，好好飲

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littlepaco

男爵府

積分: 9656

10^#

發表於 05-5-15 05:07 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

[quote]
CURTISMA 寫道:
有款湯又好飲，又有益，又飽肚：

蕃茄，豆腐，肉片，紫菜湯

水滾加少少姜，將所有材料放落水中滾，臨息火加鹽調味再加少少芹菜粒同冬菜粒，好好飲

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CURTISMA

大宅

積分: 1375

11^#

發表於 05-5-16 01:18 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

講多一款好飲GE滾湯，都係用蕃茄，加埋大豆牙菜同大眼雞，先把魚煎好，白鑊”項”大豆牙菜，盛起，倒去多餘水份，起鑊加少量油，下姜絲爆大豆牙菜同蕃茄，下魚加適量水，滾好下鹽，好好飲

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zoeyiu

大宅

積分: 2335

12^#

發表於 05-5-16 17:01 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

波菜豬潤瘦肉湯

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kk-can

大宅

積分: 3500

13^#

發表於 05-5-17 16:58 |只看該作者

Re: 有咩簡易滾湯...???

zoeyiu,
你個ICON公仔好靚, 請問係邊度可以搵到呢???????

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有咩簡易滾湯...???

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