大仔大女媽媽會

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lamming


別墅

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1#
發表於 10-9-20 16:45 |只看該作者
點解食左半盒飯個血糖會升到咁高架?食完飯兩個鐘度血糖成9.1,好鬼驚..係咪唔食飯就會keep返低?
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baby201011


大宅

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2#
發表於 10-9-20 17:09 |只看該作者
你自己成日CHECK住血糖？
飯後血糖提升係正常的，可以參考下條link:
http://www.vital7.com.tw/?page_id=589
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natalielin


公爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


3#
發表於 10-9-21 01:50 |只看該作者
原帖由 lamming 於 10-9-20 16:45 發表
點解食左半盒飯個血糖會升到咁高架?食完飯兩個鐘度血糖成9.1,好鬼驚..係咪唔食飯就會keep返低?


你要自己因返份量架,唔知你半盒飯有幾多,飯只可以食普通飯碗4/5碗,菜要最少一碗,肉3襾就夠喇,食完要飲水同運動20-30mins(即係散步個d)~

如果唔食飯可以食通粉/米粉/意粉個d都得架,如果飯你可以唔好淨白米,加d燕麥米/糙米都可以架~
如果我乖乖跟住食,唔會過7度,如果多左就會過囉!

[/url]
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markey


禁止訪問

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畀面勳章 陪月勳章 貢獻勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 10-9-21 07:44 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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lamming


別墅

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5#
發表於 10-9-22 14:49 |只看該作者
唔該哂你地^^~
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