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複式洋房

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1#
發表於 10-10-18 16:57 |只看該作者
今次真係要的起心肝減先得啦, 生完3個月都仲未收身, 仲試過搭地鐵人地以為我大肚, 讓位俾我添呀, 你地有無咩減肥方法分享下?


瑪瑙宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


2#
發表於 10-10-18 18:16 |只看該作者
唔會啦, 因為仲餵緊人奶.

以前減肥係隔日去做3個gym. 我第日都冇咁多時間出去做gym 啦.


男爵府

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3#
發表於 10-10-19 01:52 |只看該作者
我睇過本書話做完劇烈運動d人奶會變酸,亞b唔肯飲...... 唔知真定假?

減肥的話我suggest可以買健康舞vcd在家跳,我以前都係咁減肥,跳一次45mins,累到呢......但好玩之餘、又出汗、又減到磅、又唔駛出街......正!

[ 本帖最後由 ferferfer 於 10-10-19 01:54 編輯 ]


大宅

積分: 3627


4#
發表於 10-10-19 09:09 |只看該作者
我差4 pounds就回復未有之前的磅數, 但係個shape唔同左. 而家有個胃腩同肚腩, 好想減走佢. 有d心思思想買oto新出的OTO 纖形5 MINS (胡定欣買廣告). 不過又怕做得唔好整傷絛腰.


男爵府

積分: 7474


5#
發表於 10-10-19 11:55 |只看該作者
我就係走去跑步減肥跑傷咗膝頭, 食藥加物理治療, 痛咗兩個禮拜先好番咋!! 而家唔敢跑步啦, 醫生話玩太空漫步機都會易減肥, 而且唔會傷膝頭哥添!! 等我隻腳休息多一個星期我就會玩太空漫步機啦~ 大家努力呀 ^3^


禁止訪問

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6#
發表於 10-10-19 12:40 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 3627


7#
發表於 10-10-19 13:34 |只看該作者
原帖由 BB成長期 於 10-10-19 12:40 發表
我見她sell 廣告都知會會很倦(見她裝樣好似enjoy,實際見手腳都很緊), 想清楚先wor,


所以到而家都唔敢買.


男爵府

積分: 9809


8#
發表於 10-10-19 21:32 |只看該作者
我回復番而前個磅數喇 但條腰真係冇眼睇


男爵府

積分: 8777


9#
發表於 10-10-20 00:20 |只看該作者
佢話5mins就減到,但係無講5mins做10下定100下

原帖由 BB成長期 於 10-10-19 12:40 發表
我見她sell 廣告都知會會很倦(見她裝樣好似enjoy,實際見手腳都很緊), 想清楚先wor,


大宅

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10#
發表於 10-10-20 15:07 |只看該作者
我仲有 10lbs要減呀
我老公話我身形己經回復返未有bb之前, 好fit, 係個肚腩核突咋喎, 又鬆, 又大
個肚皮真係鬆晒啦, 我都無信心可以減到, 仲有d黑色素都未退, 傷口仲好黑, 好似有老泥咁呀

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