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有無岩老人家ga降血壓食療？ [複製鏈接]

karencircle

伯爵府

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發表於 05-7-21 10:41 |只看該作者

有無岩老人家ga降血壓食療？

如題？請指教！

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Miu_Miu

大宅

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2^#

發表於 05-7-21 11:38 |只看該作者

Re: 有無岩老人家ga降血壓食療？

陳東師食療方 :

除遵醫生囑咐外，下列兩個保健食療方分別有降血壓或軟化血管功效，都可一試：

□ 到藥材鋪買山楂肉 2兩，杜仲 1兩加羅漢果 1個。將之煲成湯底。另在街市中購大魚尾 1條，煎香後再加入已做好的湯底同煲，味美而能消脂降血壓。

□ 瘦肉剁碎，加白背木耳，紅棗先煲半小時，加 1個切片茄子滾一滾後，再加醋及鹽調味。

醒目貼士：
□ 用山楂乾片加少許水浸軟後晾乾水，再乾蒸十分鐘，放涼後浸於蜜糖中，可以作口果用，亦有降血壓之功。

□ 如因高血壓而容易頭暈眼花，可用猴頭菇 2兩，天麻 1兩，白芷 5錢，圓肉 1兩，蜜棗 6粒，豬腱 12兩，老火煲 3小時，有防治功效。

萬維海中藥行食療方 :http://www.lyhtch.com.hk/newpage1.htm

靈芝油甘子瘦肉湯:

用料:靈芝五錢,鮮油甘子二兩,瘦肉四兩.,洗淨材料後放適量水,沸後用文火煮湯一個半小時,加鹽後,可飲用.

功效:此方對高血壓,糖尿病均有效,每周可飲二至三次,有助降低血壓. 對於肥胖者,縱使沒有高血壓或糖尿病,亦是預防的良方及延年益壽的保健湯飲.