親子瑜伽 – 體驗日
你有否試過跟孩子一起扮動物?
你有否試過跟孩子一起做太空人?
親子瑜伽透過趣味故事帶出毎堂的主題，讓兒童及家長輕鬆學習瑜伽式子。有效促進和諧親子關係並提昇家庭正能量，健康快樂之家由此起！
功效：適當的瑜伽運動，不但能提升兒童的體能、柔韌度及耐力，更能鍛練他們的集中力、創作力及耐性。透過互動的雙人式子，兒童的人際關係及表達能力亦可大大改善。父母亦可同時享受種種瑜伽好處，例如紓緩各樣痛症、改善睡眠質素、增强免疫力等。
日期:5月14日 (星期六)
時間: 1130-1300
(分三時段,每時段半小時)
a) 1130-1200 , B)1200-1230, C)1230-1300
地點:東區文藝協進會 (漁灣社區會堂地下)
導師:香港瑜伽協會指派持「國際認可Yoga Alliance 200小時」資格導師
禮品: 最合拍組合可獲香港瑜伽協會送出獎禮品一份
名額: 每時段8組 (每組由一位家長帶同一位至兩位孩子)
對象: 3 – 10歲小童
主題: 如動物園、太空英雄歷險、大農場等。
報名: 可向東區文藝協進會報名，名額有限，額滿即止．
查詢: 25566933 / 25566963
(請自備瑜伽蓆)
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