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在職全職

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[全職媽媽] 睡眠問題 [複製鏈接]

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karrle


大宅

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1#
發表於 11-5-20 15:03 |只看該作者
想請教一下大家，小朋友的午睡重要，還是早睡早起重要呢？
午睡定義：每天小睡2-2.5小時（因已午睡，故10:30pm才入睡，7:30am起床）
早睡早起定義：8:00-8:30pm入睡，7:00-7:30am起床
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咖央


珍珠宮

積分: 41839


2#
發表於 11-5-21 00:06 |只看該作者
你小朋友幾大呀??
我個女2.5 years old, 每日最多2小時午睡, 我會比佢午睡因為佢真係眼訓, 唔比佢訓, 會好扭計.會自己走上床, 乜都唔做( 飲水, potty,食水果....etc).
我個女都係10:30pm fall asleep, 近來6:30-7:00am訓醒
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satoralps


別墅

積分: 533


3#
發表於 11-5-21 13:58 |只看該作者
我成日聽人講BB瞓多D好D,我個女十六個月,朝早七點起身,午飯后睡兩個小時左右,夜晚八至九點瞓,有時去公園玩到攰就會五六點再瞓一個小時,咁夜晚就會十點先瞓
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MrsSingSing


珍珠宮

積分: 37389


4#
發表於 11-5-21 15:49 |只看該作者
你地小朋友咁早起身既...我個女2.5歲,仲係瞓好多,朝朝瞓到十點先起,夜晚就10-11點瞓,每日都瞓1-2hrs晏覺....如果有時出咗街冇瞓晏覺,都捱到9點幾先瞓,第二日又係瞓到9-10點.....

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karrle


大宅

積分: 2537


5#
發表於 11-5-21 15:52 |只看該作者
回覆 咖央 的帖子

我小朋友都係2.5歲。
其實每日總睡眠時間都係11hours，想問分開瞓好？還是一次過瞓好呢？
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神婆小茜


大宅

積分: 1481


6#
發表於 11-5-21 17:04 |只看該作者
嘩...我亞B...日日都超夜訓...成12點...有時仲1~2點先肯訓...到第二天10點半起身...下午會訓1~2個鐘...到夜晚成12點先又訓過...好捱得...哈哈^^

點評

tigerl  唉, 我個仔都係咁~佢仲要係11點幾先起身~~想train佢做d訓(講早都係12點幾-_-)  發表於 11-5-22 00:18
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咖央


珍珠宮

積分: 41839


7#
發表於 11-5-22 09:38 |只看該作者
karrie,佢唔訓午睡會唔會扭計？
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namai999


複式洋房

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8#
發表於 11-5-22 10:33 |只看該作者
我阿B 1歲幾但經常11點或12點先訓
起身係睇我幾時醒佢先醒

諾琳下次生日
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Sayuri_Li


大宅

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9#
發表於 11-5-22 16:15 |只看該作者
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我個b 14m大，好夜訓，平均12點後先訓。
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namai999


複式洋房

積分: 422


10#
發表於 11-5-22 17:33 |只看該作者
Sayuri_Li 發表於 11-5-22 16:15
回覆 namai999 的帖子

我個b 14m大，好夜訓，平均12點後先訓。

佢間中都會,唯有"山"哂燈等佢悶到無野玩就自然訓

諾琳下次生日
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Sayuri_Li


大宅

積分: 3913


11#
發表於 11-5-22 21:49 |只看該作者
回覆 namai999 的帖子

熄燈都無用，bb 爬起身，企在床上，玩公仔和睇窗口，激死我。
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karrle


大宅

積分: 2537


12#
發表於 11-5-23 06:04 |只看該作者
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又唔會喎！
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yankaka


子爵府

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13#
發表於 11-5-23 16:35 |只看該作者
我聽好多fd講, d仔女都係十一二點瞓, 咁真係太夜喎, 你大人有時都十點幾就攰啦!
我個仔九點幾瞓, 朝早就七點到醒, 晏覺就瞓2-3個鐘, 因為佢返上午班, 呢d睡眠時間都好match架啦!
我覺得細個都係瞓吓晏覺好, 大人食飽都想瞓吓啦, 小朋友係需要瞓多d架嘛!
私人傳訊


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