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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 可以分享吓產後修身成功既方法嗎?

自由講場今日: 2836|主題: 1331011

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可以分享吓產後修身成功既方法嗎? [複製鏈接]

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畀面勳章陪月勳章

1^#

發表於 11-6-1 11:31 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想生第2胎,又想趁生完修返靚個身型,因為生完第一胎咩都無特別做,所以依家個肚腩都仲係幾大,可以分享吓你地產後修身成功既方法嗎?

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2^#

發表於 11-6-1 11:43 |只看該作者

回覆:可以分享吓產後修身成功既方法嗎?

餵人奶

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bbcool 真係店^^ 發表於 11-6-1 16:12

bbcool 真係店^^ 發表於 11-6-1 16:12

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3^#

發表於 11-6-1 11:51 |只看該作者

less rice, less sugar, less salt.

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

4^#

發表於 11-6-1 11:57 |只看該作者

係....餵人奶...我就係咁...生完細仔仲瘦過以前

點評

jui me2...@@ 發表於 11-6-1 16:06

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5^#

發表於 11-6-1 12:53 |只看該作者

回覆:可以分享吓產後修身成功既方法嗎?

我第一胎都餵左半年人奶，瘦得好少同好慢，餵人奶要食多d飯先會有多d奶餵喎

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6^#

發表於 11-6-1 14:34 |只看該作者

引用:我第一胎都餵左半年人奶，瘦得好少同好慢，

原帖由 chrislpy 於 11-06-01 發表
我第一胎都餵左半年人奶，瘦得好少同好慢，餵人奶要食多d飯先會有多d奶餵喎

...

係吖，食嘢仲多過大肚~
但放完產假已keep番哂!
0節食0運動

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安室だがな

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7^#

發表於 11-6-1 14:44 |只看該作者

我就係因為生完冇減,所以依家

做運動都有瘦不過唔多囉

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8^#

發表於 11-6-1 15:42 |只看該作者

係呀,你同我一樣啦,所以好想有成功修返身既媽媽分享吓囉,唔知修腰帶係咪真係得呢?有時接個仔放學,見到有D媽咪身型真係好FIT,一D肚腩都無,好羨慕

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9^#

發表於 11-6-1 16:05 |只看該作者

我覺得餵人奶修唔修到身,係個人問題,唔係個個work
最work都係節食
唉...不過湊b咁辛苦,仲要節食,邊有力氣....

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10^#

發表於 11-6-1 16:06 |只看該作者

畏人奶及做運動, 加上坐月不要吃補品.

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11^#

發表於 11-6-1 16:06 |只看該作者

畏人奶及做運動, 加上坐月不要吃補品.

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發表於 11-6-1 16:06 |只看該作者

畏人奶及做運動, 加上坐月不要吃補品.

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13^#

發表於 11-6-1 16:06 |只看該作者

本帖最後由 rubyplk 於 11-6-1 16:07 編輯

hellomiffy 發表於 11-6-1 11:43
餵人奶

我餵人奶好肥WO, 一停餵就瘦番晒啦~

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14^#

發表於 11-6-1 16:11 |只看該作者

陀B時，食野小心D，盡量都肥係阿B度多過肥係自己度......
我果時係餵人奶，生完8星期都差唔多回複番哂......
我KEEP住咁餵.....依家瘦過未有B嘅時候～

見我在線？

但可能我已行開了！
以為我行開了？

但可能我就係望住喎！

所以

......你估我唔到！

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15^#

發表於 11-6-1 16:33 |只看該作者

我本身好肥, 醫生只准我最多重20磅...
咁到生, 我真係重得20磅, 大肚期間我有KEEP住游水...

坐月日日o係屋企食飯(每餐兩碗飯, 飲足湯水), 加上餵全人奶, 呀B滿月時, 我比大肚前瘦o左10磅...
坐完月, 開始間唔中會出街食飯, 咁就有少少增磅... 但都瘦過大肚前...
但到呀B 歲幾時, 我突然發現我重o左好多... 後來諗起... 呀B已經減o左奶量, 但我冇減飯量...
之後我減返每餐食一碗飯, 好快就減返同之前差唔多...

所以我覺得餵人奶有效o架...
不過雖然比大肚前瘦o左少少, 但其實我仲係好肥, 冇乜大動力減...

我想要9999呀...

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16^#

發表於 11-6-1 16:40 |只看該作者

坐完月後

節食 + 運動 = 瘦了 20 lbs ...

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17^#

發表於 11-6-2 10:04 |只看該作者

磅數係減到,不過身型唔靚,條腰粗晒,肚腩都大左

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18^#

發表於 11-6-2 10:16 |只看該作者

最緊要陀b時唔好重咁多啦..

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