doris.lu 寫道:
姊妹們:
我都係經血小,都係4-5日完,但只得頭1-2日血多,之後就係流小小啡色咁就完!我個ec 教我飲"牛肉水",我試過差唔多日日飲,咁之後o個次m就多好多血流,仲係鮮紅色,冇乜啡血!ec 話因為而家D女仔興減肥,又唔食紅肉,所以搞到冇呢"血氣",又因年紀開始大(25歲後) 所以咪又面青①脣白,成日又怕凍...etc。不過又冇錯,我試過飲o左一排,個人紅潤D,又冇咁凍,夜晚訓覺仲好熱添!不過飲得多又好"燥",要飲番D溫平D架湯水如"田雞節瓜湯"...etc
"牛肉水"做法:
買10蚊免冶牛肉,用凍白開水(不要用水喉水)2碗浸30分鐘,咁D牛肉血水就會出曬來,用慢火煮滾後立即悉火,加小許salt & paper就OK啦!