懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 11-8-27 09:08 |只看該作者
因大肚後唔鐘意食肉, 又飲唔到奶, 我都唔知食D什麼可以有蛋白質..希望大家幫幫忙, 謝謝


禁止訪問

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2#
發表於 11-8-27 09:11 |只看該作者

回覆:除了食肉, 可以邊度食到有蛋白質的食物

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男爵府

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MommyPanel勳章


3#
發表於 11-8-27 09:12 |只看該作者

回覆:除了食肉, 可以邊度食到有蛋白質的食物

我都飲唔到奶!朋友教我燉旦,落奶不落水!我又食到,唔覺有奶味,你Try下呀!




禁止訪問

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BK Milk勳章 畀面勳章


4#
發表於 11-8-27 09:31 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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5#
發表於 11-8-27 10:30 |只看該作者

唔好食太多燕窩,因為有雌激素..

可以食花膠,當中蛋白質含量84%,脂肪只有0.2%


大宅

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6#
發表於 11-8-27 11:03 |只看該作者

引用:唔好食太多燕窩,因為有雌激素..可以食花膠

原帖由 superwife 於 11-08-27 發表
唔好食太多燕窩,因為有雌激素..

可以食花膠,當中蛋白質含量84%,脂肪只有0.2% ...
花膠都有激素!食海參仲好!每日至少一隻雞蛋,吃不同既肉類!




版主

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7#
發表於 11-8-27 11:08 |只看該作者
本帖最後由 FrankieFUNG 於 11-8-27 11:08 編輯

蛋,花膠.....好長胎~另外仲有芝士~
見我在線?
但可能我已行開了!
以為我行開了?
但可能我就係望住喎!
所以......你估我唔到!


大宅

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8#
發表於 11-8-27 13:13 |只看該作者
吃蛋是否只吃蛋白, 不要吃蛋皇呀?


大宅

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9#
發表於 11-8-27 13:18 |只看該作者

除了食肉, 可以邊度食到有蛋白質的食物

但我聽講座,營養師話最好的蛋白質都是肉類,豆類的蛋白質難口尸吸引d。



[url=http://www.friso.com.hk/index.jsp][img]http://friso.com.hk/ticker/ticker_p.jsp?dn=MIKE&mn=AMY&y=2011&m=11&d=7&bg=bg3&mk=pragnancy2.png[/img][/url]


男爵府

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10#
發表於 11-8-28 22:15 |只看該作者
食烚旦啦..

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