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大宅

積分: 1458


1#
發表於 11-9-26 13:44 |只看該作者
因腰痛/盤骨痛, 打側瞓唔舒服, 打平瞓又唔得....


男爵府

積分: 5582


2#
發表於 11-9-26 13:59 |只看該作者
我正正係咁... 昨晚瞓得勁差,而家好頭痛


別墅

積分: 561

陪月勳章 畀面勳章


3#
發表於 11-9-26 14:02 |只看該作者

回覆:有冇媽媽因腰痛/盤骨痛(或任何原因), 令睡眠質數極差?

我都係,用側睡枕又好似un住咁!




禁止訪問

積分: 3421


4#
發表於 11-9-26 14:39 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 2300


5#
發表於 11-9-26 15:00 |只看該作者
我都有哩啲情況呀,晚晚都醒幾次..有時半夜去廁所,盤骨痛到企都企唔到..


大宅

積分: 1961


6#
發表於 11-9-26 15:23 |只看該作者
多數瞓4-6個鐘就會腰痛痛醒~


大宅

積分: 1458


7#
發表於 11-9-26 15:33 |只看該作者
回覆 kitty猫 的帖子

我都係咁. 簡直痛到有觸電0既感覺.... 要扶住行先返到入睡房

點評

kitty猫  係呀,好似扑住去廁所同返房咁..  發表於 11-9-28 17:45


男爵府

積分: 9961


8#
發表於 11-9-26 15:44 |只看該作者
個肚排到好痛 .. 但反而打平訓最舒服 ..

點評

vickybear  我都係,有時打平瞓仲好D....  發表於 11-9-27 17:50


大宅

積分: 4083


9#
發表於 11-9-26 16:03 |只看該作者
一到夜晚盤骨就忍忍作痛,轉個身都痛.....而家臨訓做少少拉筋運動,睇黎又好似好d咁,起碼半夜去洗手間唔駛咁辛苦~!!!


大宅

積分: 1291


10#
發表於 11-9-26 23:07 |只看該作者

回覆:有冇媽媽因腰痛/盤骨痛(或任何原因), 令睡眠質數極差?

看早幾晚都係咁呀,勁辛苦、訓唔著呀,個子宮又扯埋一份,幾種辛苦一齊黎!




大宅

積分: 1783


11#
發表於 11-9-27 12:02 |只看該作者
回覆 mingx25 的帖子

我都係呀!


大宅

積分: 1783


12#
發表於 11-9-27 12:04 |只看該作者
回覆 Paypaybear 的帖子

其實我仲未知道, 假宮縮的痛法係點....係唔係落床個下, 下體有d抽住果隻?


複式洋房

積分: 390


13#
發表於 11-9-27 17:30 |只看該作者
一上床睡時, 痛得很辛苦, 現在開始用托腹帶羅.....


大宅

積分: 4810


14#
發表於 11-9-27 17:52 |只看該作者

回覆:有冇媽媽因腰痛/盤骨痛(或任何原因), 令睡眠質數極差?

我都有,平瞓得耐,壓住腰骨,打側瞓好少少,但個肚大好難轉身,但最慘係一郁恥骨劇痛!




大宅

積分: 4810


15#
發表於 11-9-27 17:53 |只看該作者

引用:回覆+Paypaybear+的帖子 其實我仲未知道,+

原帖由 jaybee 於 11-09-27 發表
回覆 Paypaybear 的帖子

其實我仲未知道, 假宮縮的痛法係點....係唔係落床個下, 下體有d抽住果隻? ...
假宮縮係個肚拿實,唔應該痛架!




大宅

積分: 4758


16#
發表於 11-9-27 21:29 |只看該作者
我打側訓(以前多數打側訓) 訓得唔好, 係咁郁, 手腳伸直屈埋點都唔順
打平訓就訓得好好多, 但係訓醒條腰勁攰


大宅

積分: 4189


17#
發表於 11-9-28 11:48 |只看該作者
買左條托腹帶, 覺得無咩用.....


大宅

積分: 1816


18#
發表於 11-9-28 13:21 |只看該作者
我而家每晚都打側瞓, 但訓一陣, 手又痺, patpat又痺, 唯有轉去另一邊 .... 訓一陣又係痺再轉. 而家d睡眠質素真係越來越差啊...

點評

patsywan  Totally agree  發表於 11-9-29 22:03


別墅

積分: 569


19#
發表於 11-9-28 17:10 |只看該作者
我個pat pat同大比接住盤骨個位好痛, 又日日返工行來行去, 唔move 無痛.


別墅

積分: 806


20#
發表於 11-9-28 23:35 |只看該作者
我都訓得唔好,因為有人晌我個肚入面深夜黎練降龍十八掌……瞓著咗都俾佢震醒咗。

好眼訓呀。日頭無精神返工。

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